Cù l'iniziu di a menopausa, una donna faca certu, micca assai piacevule, manifestazioni, cum'è i flarescenti, uperazione di pisci, rinfriscenza di a fertilità, assicurità vautina, cambiamenti in i glànduli mamarii, disordini di u sonnu, incontinenza urinale, problemi emozionale.
Per eliminà sti simpaticamenti è mantene a salute per parechje anni più, una donna, cù u so duttore, deve esse elite la terapia ottimistia per riduce maladie, chì prutegge l'osse, u cofre, è u cori. À u stessu tempu, hè assai impurtante chì l'approcciu per questu issue hè tutale - postu chì ùn hè micca solu per piglià certu drogu durante a menopause. Hè necessatu puru adirishi à una dieta equilibrata, l'exercitu è mantene l'armunia di l'anima è u corpu.
Medici di Menopausii
Parechji donne cù l'iniziu di a menopause si sse stupizendu chì esse da esse di drogu in modu di mantene un state di salute.
U metu più cumune di reducione i sintomi negativi in a menopausa hè l'ingaghjamentu di droghe di sustituzzioni di l'hormone.
Sicondu parechji donne, i mediastichi hormonali in a menopausa aiuta per eliminà i sintomi vasomotrii, riduce i manifestazioni di depressioni, migliurà u so, aumentanu a sessualità, avè un effettu pusitivu nantu à a pelle, mucosa, musculus.
Stu tipu di terapia uttene à e donne ùn pò micca micca solu cù manifestazione climatèrica, ma ancu impediscenu u sviluppu di novi malatie, chì diminuite u prucessu di l'anzianu, prumove ghjovani.
A intake di droghei hormonal durante a menopause porta à una rivoluzione graduale di l'hormone missing in u corpu. Drogini usati in modu di sustitutu di l'hormone cuntenenu estrogenu è progesterone . Homme hormonal drugs in menopause effetiva cù a compensazione di una mancanza di hormone in u corpu femminili.
Ma stu gruppu di drogi anu a so "minuscule". Un studiu realizatu da l'Istitutu Naziunale di Salute di l'USA amparò chì l'usu di una certa combinazione di progesterona è l'estrògginu aumenta u risicu di sviluppà un impruvatore, un attache cardore è i tumuri di malignamenti maligni.
Un metu alternativu per cumbattà i sintomi dolorosi di a menopausa sò drogherie cù fitoestrogeni.
I fitoestrogeni sò sustanzi naturali chì formanu parti di arcuni pianti. Sò similari à i estrogeni di animali è di l'omu. Questi fondi aghjurnà assai donne chì ùn vulianu micca o ùn puderanu aduprà terapia di sustitutu di l'hormone. L'effettu di i fitoestrogeni hè un pocu forti più forte chì l'estrogeni, chì sò pruduciati da u corpu di una donna. Ma, si à u stessu tempu cù l'usi di fitoestrogeni di cunsumà sempre e verdura, carne è latte, hè pussibule per incrementà significativamente l'attività di fitoestrogeni.
In a menopause, in più di i mediate hormonali, i drogues non hormonali sò ancu attivati. À quessu significatu, prima di tutti, includenu complexi vitamin-minerale,
Vitamini sò una bona prevenzioni di e cumplicazioni chì ponu esse sulamente in fondu di un cambiamentu di u metabolismu è una diminuzione di a produzzione di l'hormone sessu femminile.
Sì a menopause ùn hè accumpagnatu da prublemi di salute, per esse, in più di cunfitti di vitamina, una donna pò piglià nunda più. Ma hè impurtante di riduce u cuntenutu calanicu di a vostra dieta è si move tuttu u più pussibule per prevaliente cumplicazioni cumplicati di a menopausi cum'è a malatia ischemic, arterial hypertension, diabetes mellitus, infartii miocardi.