A data, ci sò un gran numaru di dieti, cù quale puderete sfrattate di libari extra. Parechje persone si dumandani se esse permettenu di pisci per u risu o hè questu un pruduttu sempre inutilità?
A dieta di Rossi hè tutta in alta qualita. Hè populari, micca solu per i persone chì vulete perdiri pesu, ma ancu trà quelli chì seguenu a so salute. Hè pruvatu chì l'arròcenu ùn solu aiuta per pèrdite pisu, ma ancu uttene hè utile. Eccu un'altra incomplete di sustanzi chì sò stati inclusi à a so cumpusizioni: iron, amino acids, calcium, iodine, etc.
Cumu perchè u pesu cù u risu?
Sè decide di pruvà una dieta di risone nantu à l'acqua, ricordate chì i ghjorni ùn ci hè nunda di manghjà. In tuttu u ghjornu stessu pudete manghjà solu un vetro di risu. Questa mono-dieta ùn pò micca esse usate più di 3 ghjorni. I prupiette d'avè chì, cù u so aiutu, pudete spremà di 4 chilò, è ancu di sguassà scàccia è l'excedente di fluidu.
A prublema di più sparing hè una 10 di ghjurnata di dieta cù risque è ligumi. Cù u so aiutu, puderete ridivà di 7 chilò. Duranti u ghjornu hè permessu di manghjà micca più di 500 grammi di risu cù l'aghjuntu di parechji leghje, u numaru chì ùn deve micca esse più di 200 g.
E règule di a perdita di pezzi nantu à u risu:
- A dieta ùn deve esse lastu longu, chì chistu pò causà prublemi digestivu.
- Durante a dieta, avete bisognu di piglià drogheru cù potasio.
- Ùn pudete micca aduprà stu modu di perde u pesu à e persone cù problemi stomacu, i zitelli, i mariti pregnant è lactanti.
- Ùn pudete micca agisce spices à u risottu, hè ancu appiicatu à u salitu.
- Hè necessariu di vìviri una gran quantitata d'acqua à 2 litri di ghjornu.
Per evitari assai pressu da a dieta, preparanu u corpu in anticipu, andendu à un pianu più ligiu per un tempu prima di l'iniziu.
Per fà ottene un effettu sempri, pigliate una scossa di cuntrastu .
Avà sapè chì ùn solu ùn pò perderle u pesu di u risu, ma cumu fà. Bona furtuna in tutti i vostri sforzi!