L'oliu Flaxseed ha parechje pruprietà utili chì aiutanu à e donne per sia più salutare, più atractiva è dilicante! In particulare, avete interessatu à l'ultimu articulu, perchè avemu suggeritu stu fatta intagliamente, aiuta per perdiri pesu.
U prestazione di multifestazione di l'oliu di zucchero di linu per a perdita di pesu è dannu possibbili sò deskritti davanti.
Metabolism and linseed oil
L'oliu Flaxseed hè una fonte d'omega 3 è 6 d'acidi grassimi, è di vitamina E. Questu - grassu vegetale, chì aiuta à reduie u cuntenutu di u colesterolu dudu in u sangue, cum'è accummenta u metabolismu, cumprese u metabolismu di lipidi.
L'olii vegetali, prima di tutti, aiutanu à mantene un nivellu di hormone. E donne, e donne cù dieti, spissu anu trinziu di ciclu, malatie eccessivu durante u PMS, diminuite attività sessuale è diprissioni. Tuttu stu suggerisce chì u corpu ùn manca cumpunenti per a sintesi di l'hormone.
Ma sti l'hormoni anu ancu influenatu u nostru pisu - una sintesi bagnu di i hormone femminili caghjuli à una scunzione di u metabolismu. Hè per quessa, e pruprietà di u pitrulzinu di u linu sò utili per a perdita di pisu, è per a normalizazione generale di u metabolismu.
Un altru duminiu utile di l'oliu di linsee per a perdita di pisu hè a prutezzione di l'effettu di u "altupianu". "Plateau" veni à un tempu quandu u corpu durante una dieta hà capitu chì ci hè una caristia è avete bisognu à cunsumalli cunsumatori calori in modu per salvà a so grassa persa. Eccu, chì sia nantu à una dieta, ùn perde u pesu, ma in contru, generate.
Crià un ambientu favorevoli per a perdita di pisu l'aiutu à i omega di grassu - chì hè, oliu di lignu.
Un altru prublema di perdienti pisu hè stese. Sì avete a pèrdite parechje chjirchje più, pigliate a cura di a vostra pelle, o vechja d'oliu di linseed aiuta à rinfurzà a regenerazioni di a pelle. Cusì, sarà scurtate gradualmentamente, cum'è u voluminu di u corpu. E questu hè appiicatu à e donne durante a gravidanza - perchè di pisu, qualchissimi ricivete stretch marks. Ùn avete micca succorsu si, in un certu tempu, anu pigliatu càlichi di l'oliu di lignu.
L'oliu di Flaxseed durante una dieta
Avemu vistu cumu l'oliu di zucchero òpere per a perdita di pisu quand'elle sò nantu à una dieta:
- Power and aerobic training - un cumpagnu indispensabile di perdienti pisu. In una dieta, i vostri capacità di u putere sò assai limitati, è u celo eccessivu à furmà pò esse u traumu. L'oliu Flaxseed regenerate u tessili cartilaginanti è accelera u crescente di novi fibri musculi.
- Perdu di pesu à "oscuridad" - se hè di voi, aghjustendu solu 20 g di oliu di lignu di u ghjornu, perchè u sindromu di u "cavallu mancu". 20 g di l'oliu vegetali aiuta per sustene l'attività mentale, incuragisce è mantene u metabolismu .
Cumu fà?
L'oliu Flaxseed debe esse dratu à 1 tsp. in a mattina nantu à un stomacu vuccuzzu, purificatu cù acqua calde. L'acqua deve esse à a temperatura di l'ambienti, l'acqua caldi priva l'uttinu tutale di l'oliu.
Avè cuminciatu, assicuratevi chì avete ridduchatu u cunsumu di altri grasi - nocere, semi, olii per pitture insalate, carne fatty, etc.
Malgradu i beneficii di l'oliu di u linu per a perdita di pisu, hà ancu avè cuntrappi:
- cholelithiasis;
- pancreatitis;
- hepatitis;
- a accusazione parallella di drogi antivirali, antidepressanti;
- pirsuni cu povira coppa di sangu - l 'oliu di linseed morta anu chjappu;
- incinta, durante a lagnanza, è ancu per i zitelli - cum'è prescritti da un duttore.