Pumpkin - un vegetale famigliali è prezzu, chì hè duvitatu longu u mantellu excellentu. Indispastable è uttomba, in particulari pà e donne - questa vegetale hè capaz di dà bellezza, ligereza, giovane è salute.
Cosa vitamine cuntene una zucca?
Gratu à a cunghjunta di striscia staghjunata, u complexe di vitamina pumpkinata sana sana hè perfetta cunzerva in l'invernu finu à un novu cultu. Ma questa vintura hè unu di i capi in u cuntenutu di vitamini. In a zucca, assai di vitamina A, chì hè necessaria da quelli chì vulianu mantene o migliurà l'aghizza. Tali persunalizazione medichi cirivanu cchiù di u zuccaru di zucca.
Pumpkin hè ricunnisciutu cum'è u capu di i vegetali per a quantità di beta-carotene (provitamine A), chì, in cullaburazione cù a vitamina E, favurite qualità rijenevule è impedisce u sviluppu di l'oncologia. Vitamina E , cuntenuta in una zucca, prune u sintomi di a menopause, trà elli è di u malu di u circulu.
Contene calabacina è una vitamina T rara, chì regula i prucessi metabolichi in u corpu. A vitamina T facilita a fighjà i purgà, hè assai impurtante per quelli chì vulianu perdiri pesu. Hè assai boni, in l'opinione di i nutizzionisti, di preparà una zucchinata cum'è un platu di platu di carne.
Contene calabacina è altri vitamini (C, D, PP e Grupp B), è ancu salate di potassiu, fosforu, calcium, magnesiu, iron, acidu nicotinicu. Ricco in vitamini è minerali è e zicchini. In a so cumpusizioni, ferru, calcium, zinc, cobre, seleniu, follicle, linolenic è acidu glutmique.
Benefittà d'una zucca per u corpu di a donna
Pumpkin libera una donna di assai prublemi di salute. A causa di l'altu cuntenutu di salti di potassju, a zucca hè un bonu diureticu chì sguassà e pedras e sabbia da i rinu. Hè utili per i maladieti cù a peleonefritis è a cistitis.
Gabbana Pregnant hè utilità per ridivulu di i sintomi di a tossicisia, sguassà l'excedente di fluidu, è ancu per crianza di u vostru modu. Pectini cuntenuti in a coletta cuntribuiscenu à a rimozione di e toxine è di u colesterulu. Questa vittite hè ùtule à e persone chì anu da malatie coriu, l'acidezza più larga di l'stomacu, ulcera di u duodenu.
A fibra di zucca hè assai lignata è finta. Funcione perfetta à l'intestini pà i persone chì soffrenu u stinimentu è l'stagnazioni di a bile. Necessarily necessite à manghjate pumpkin per cholelithiasis, hepatitis, cirrose liver.
Induvolvi bè per u corpu di una donna è e piante da zucca. Sardi Pumpkin sullivanu l'acne è migliurà l'aspettu di a pelle. Hè un forte fortutamentu anthelminticu è aiuta per espulsà i vermuli è altri parasites. Ci sò mancani di zucchinea necessariu in forma prima, per 50-70 pc. per ghjornu.
Perchè una carbina per a perdita di pisu?
Propizziunzi utili di a carattere per a perdita di pesu sò di limpià u corpu è sguassate l'excedente fluidu. Bonu aiuta à purificate l'intestinali mischera di carabba, zucca è zucca, pigliata in appressu una proporzioni equiva.
Sè averete dumandatu se una zucchine hè nantu à una dieta, vi puderete scrive ciò chì i nutizzionisti ci ricumandemu di trattà di scaricamentu di ghjornu nantu à sta verdura.
Quand'elle pèrdite pisu, pruvate per coperà sopra di zucca per cena. Per a so preparazione, piglià 100 g di pulpa di zucca è zucchini, è ancu 1 pezzu bulgarian . I cucinati in una petite quantità d'acqua quasi semi-pronta, aghjunghje u tomate chucheratu in una licenziale. In un pezzu fritterà a cipolla è a zucca lucenti, trasfiriu a padedda in una pienza. Agghiunce u sali à a zuppa, è lasciarà e legumi cocchi bè. Sè bè chjappu, stu paniu pò esse preparatu nantu à u brou di pollo.