U sviluppu di a civilizazione, cù parechji benefizii, purtò assai problemi à l'umanità. Un tali hè ipo- è adynamia, chì largamente influenza a salute di l'adulti è di i zitelli. In issu rispettu, anu aumentu significativu l'impurtanza di l'educazione fìsica di i scoli, cuntribuiscenu à a ristaurazione di a salute è u so bonu sviluppu.
I tarritorii di l'educazione fisica
I prublemi principali di l'educazione fìsica di i scoli in tutti i tempi eranu:
- migliurà a salute è l'immunità;
- endurance;
- un armoniu sviluppu di tutti i sistemi di corpu.
Mezi di educazione fìsica di i scoli
A forma più famosa di l'urganizazione di l'educazione fìsica di i scoli sò stati sempre e lezioni di cultura fìsica. Ma accunsente chì ùn hè più possibili à cumprenda such tasks for large-scale per un paru d'òi di l'educazione fìsica in lezioni di scola. A mancanza di attivazione fisica ùn averebbe micca perchè micca solu u fisicu, ma ancu a salute psicologica di una persona. Hè per quà i paisani è l'scole sò unità per assicurà l'educazione fìsica completa è curretta di i studenti i più ghjovani è anziani.
Hè assai impurtante di strutturà apposta l'educazione fìsica di i ghjovani, perchè l'abitudini di un stiltu di vita è l'sport hà deve furmatu da a zitella. Chistu spiega l'impurtanza eccezziunale di i sporti di casa, in particulari, l'esercitazioni di uttugia. I paisani spessu subestimanu l'impurtanza di questa strumenta simplici, cunziddiendu a caricafica ineffettu è ancu superfluvule ("Dunque u zitellu sona più duru per altre 15 minuti"). Questu hè sbagliatu. Per piglià un sonu di notte di notte, fate mette à dorme quasi media ora, o una ore prima, ma ùn abbiate cuncessione. Fate cù u zitellu per un mesi, è avete sentutu l'impattu posittività nantu à sè stessu.
À i medichi di l'educazione fìsica di i scoli ci anu ancu include l'omosessuali attivu di famiglia: natatione, ski, cammina o camminate, viaghji sportivi da a famiglia sana, etc. i genitori devenu esse un restu quant'è sempre pussibule per i zitelli, perchè ùn solu rinforza a salute, ma unisci ancu a famiglia, mute l'accordu mutuale trà tutti i so membri.
I paisani anu puru dettu chì l'esemplariu persunale hè u modu più efficau per insignà à i zitelli per cumportanu bè. Fate esse attivu, vita viva, apprezzà a salute è ùn anu micca scurdatu, i vostri figlioli necessà seguite u vostru esempiu, utile o dannuu.