L'insalati di i zitelli sò chjamati un volu di fantasìa, perchè spessu i paisani sò furzati à manifestazione di creà creatività per persuade un zitellu à manghjà sanassi o frutti. E assai riesci. U sicretu sicilianu di successu - u pezzu ùn deve esse solu sapienti, ma ancu cù u decoru uriginale. Allora u prucessu diventerà cum'è un ghjucatu.
Insalate chì i zitelli amate
A cocilu moderna si trova una varietà d'insalati per i zitelli da e legumi è i frutti, chì cuntenenu parechji sustanzi è vitamini utili. Hè intruduciuti in a dieta da l'età di un annu, quant'è necessariu per u sviluppu propiu di l'organizimu. E esistenu cusì boni è affetosi cusì l'excite per l'appetite è promettenu digestioni propriate. Diversi reguli importanti per insalate di vegetali culinaria:
- Sò preparati solu da i prudutti naturali chì preservanu tutte e vitamini.
- Per abbandunà sustanzi sani, i vegetali sò rinseddu è impanzati per 15 minuti in acqua fredda.
- Sugiornu insalati per i zitelli sò ottine da 2-3 frutti diversi.
- In vegetali mixes pudete puru aghjunghjite u casgiu, ova, i casgi.
- Per i tarritorii à l'età di l'annu, i vegetali sò stati rattighjati nantu à un grossu rossu, da un annu è un annu d'annu - nantu à un grossneru gruzzo.
- L'insalati di cutie è l'insalati di zitelli necessitanu 10 minuti prima di manghjà, perchè ùn perdenu e so pruprietà è u gustu.
- U pezzu hè primu salitu, è poi refueled.
- Hè più utile in cunversione di mayonnaise per aghjunghjene a crema agria, iogurt, kefir, oliu d'aliva.
- Oghje i salotti hè coccu in salitu.
- Ùn pudete micca cummercializà i cali è frutti, u pre-chill cooked.
Insalata di zuccherina per i zitelli
In l 'invernu, quandu l'scelta di ligumi hè assai modesta, i mariti pigghianu a nota di a ricetta per una insalata per i zitelli da zappagine. In questu verdura, ci hè moltu di vitamina A, chì influene influenzia u crescitu è a furmazione di a visione. U zitrone sò beni cumminati cù altre ligumi, utili comu un bocca prima di colazione, lunch, cena o cum'è un platu di platu à pezzi o pesce.
Ingredients :
- carotti - 1 pezzu;
- meli - 1 cullera;
- nuts - 3 piezi.
Preparazione
- Zuccherini per pulire, gridendu.
- Agghiunce u meltu friddu.
- Agite, sprinkle with nuts.
Insalata di Beetroot per i zitelli
A pitavastru hè un vegetale assai utile chì pò esse inclusu in a dieta di u zitellu da 8 mesi dopu. Hè più utile di coglie o stufa, frittu ùn deve micca manghjatu. I razzioli sò stati cotti nantu à a pelle, perchè u massimu di sustegueri utili è un gustu richu sò cunservati. Per fà una salata d'acqua, cum'è in a kindergarten, chì i zitelli anu manghjatu cù l'appetite, hè assai simplicità. Serà ancu più deliciosu sè stessu aghjustate frutti è prune.
Ingredients :
- prugne - 200 g;
- Prune - 40 g;
- nuts - 40 g;
- oleanoli - 1 tbsp. cucchiaio.
Preparazione
- Pitita furià, falla.
- Prune a rocca per una meza ora in acqua foglia, cut, nuts chop.
- Imbulighjate tuttu, rinfriscà cù l'oliu è u sali.
Ricetta per l'insalata di vegetale per i zitelli
L'insalati vegetali per i zitelli saranu più diliziosi s'ellu aghjunghje a mantra o crema agria in una ratio di 1 colazione per 150 g di fette. Sì u pruduttu hè intruditu in a dieta per a prima volta, avete bisognu di cunsultà u pediatricu prima di alimentà u vostru babbu un pratiche no cumuni. E avete bisognu di cumincià cù picculi porte per assicurà chì ùn ci hè micca allergià.
Ingredients :
- pumu rossu è giallu - 0.5 da ogni fruttu;
- i pumati - 2 pc;
- brynza - 100 g;
- crema agria - 1 tbsp. cucchiaio;
- greens - 1 tsp.
Preparazione
- Ogni verdura è furmagliu per taglià in tazza.
- Aghjunghjite a crema agria, cunghjilla, u sali.
- Sprughjendu cù erbe.
Salad with chips - ricetta per i zitelli
L'insalata cù fritte per i zitelli hè una di l'opzioni più simplicità. Ma ùn hè micca cunsigliatu per offerte babies, perchè e so patate sò assai prudutti. Eccu per i zitelli chì un trattu serà unu di i vostri cosi favoriti. Bè è uriginale formate un pianu chjamatu "Sunflower", perchè pudete decorate è tavulu festiu.
Ingredients :
- fillet di pollo - 600 g;
- mayonnaise - 50 g;
- Olivi senza posti - 200 g;
- furmagliu - 150 g;
- patata - 100 g;
- uova - 3 pedichi;
- Pogghi cuglieri - 200 g.
Preparazione
- Chì u filettatu, cut in cubcuni.
- Grilled Cheese
- Poverà i cucitti.
- Oghji furunu, fate ghjuvellare è di prutezione.
- Pettite u primu fiurate di filettene, u sicondu - cucumari, ogni ghjallinaghju cù u mayonnaise.
- Coperta cù una strata di prutezione, in u top - furmagliu, fate un canne di maisonne.
- Distribuisce i lami rossu, mette a mità di l'alivi nantu à elli.
- À a cima di u pianu, distribuzione i "petali" da i patatti.
- L'insalati di e zitelli d'esse seranu più intensi si insisten d'1-2 ore.
Salad with breadcrumbs for children
Per preparà una salata diliziosa cun pane, ùn avete micca esse chjucite è fate pane siccu. Accettate è biancu, è u centu, pudete cumprà corn o flour souruck. Sàlissu chjappu in cotti è secchi in u fornu. U gustu uriginale hè datu à u platu ùn hè micca cunservatu, ma frescu frescu.
Ingredients :
- crackers - 200 g;
- granu - 200 g;
- iceberg insulata - 0,5 capita;
- manciari - 2 pezzi;
- fillet di pollo - 100 g;
- furmagliu - 100 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. spese;
- mustarda in fasgioli - 1 tbsp. cucchiaio.
Preparazione
- Cut lettuce leaves, pusatu nantu à un pane.
- Aggiuncenu furmagliu rossu, manzoni piccati, carne è granu.
- Mettite di mezone è mustarda, salitu.
- Sempervi l'insalata, mette u croutoni.
Insalata di turne con granu
In l'estiu, assai matri prupone una insalata cù u granu per i zitelli, ci sò varietà cù l'aghjunghjule di colpu, chì u più chjucu manca reluctantly. E postu chì questa vintura hè assai ricca in sustegnu utili, a ricetta chì dà "spovutu" a colifore in a fugliale hè diventatu salvezza per i genitori. Pudete combine u granu frescu è in latte.
Ingredients :
- granu - 25 g;
- tomate - 20 g;
- cucumber - 20 g;
- alloghji corsi - 10 g;
- brùaculu - 10 g;
- crema agria - 20 g.
Preparazione
- Per fà esse amanduli diliziosi di i zitelli cun u granu è a coliflor, i vegetali sò fritti in l'acqua salata. Cool.
- Tagliate pumini è tomate.
- Salad rinite, grind.
- Stir, aghjunghjene a crema agria.
Ensalada di ghjesu in tartoti
L'insalati per u zuccheru di i ghjoculi ùn hè micca cusì difficiule, perchè hè micca bisognu di vede l'imaginazione in pane adornatu. Se u tempu hè curtu, ma avete bisognu di pensà à qualcosa in più di una dolce piazzetta, una bele hè una opzione cù tartoti. Ci vole à cumprà solu da pasta curtida.
Ingredients :
- fillet di pollo - 1 pezzu;
- carotti - 2 pezzi;
- crema agria - 2-3 spiaggia. spese;
- uova - 2 piezzu;
- tartoti - 1 pack;
- piu - 2-3 spiaggia. spese;
- aneto - 1 cucharadita.
Preparazione
- Fillets, zucca è oletti fogghjenu, cut in cubcuni.
- Agghiunisce u sali, l'aneto è a crema agria.
- Stir, disintegrate in porzi.
- L'insalata di tartufuti per i zitelli vi farani bè, se decorate cù fiori di piumati è squirri.
Salad with shrimps for children
I pesce cuntenenu parechji sustanzi priziosi, avè un gustu piquante. L'abbundanza di queste mancii hè megliu a sceglie l'opzione cum'è una insalata di i zitelli cù gambe . A carica di questi abbitanti marina hè assai utili a un organu crisanti, ma dà à i zitelli sottu 7 hè micca cunsigliatu, allergii ponu appare.
Ingredients :
- uova - 3 pedichi;
- Gambetti - 300 g;
- crema agria - 2 tbsp. spese;
- mustarda - 1 tbsp. cucchiaio.
Preparazione
- Oghje è gambarini furanu, scorcia, tagghiati.
- Mettite cù a mustarda è a crema agria, u sali.
- Aggiuncinu quarchi putti di zucchero di limonu.
- Guarnate cù verdura.
Ricetta per insetti di frutta con yogurt per i zitelli
L'insalati originali di i zitelli pò esse cocinatu micca solu da i vegetali. Grazie à una cumpiazione equilibrada di u gustu amicu è dolce, i mischji di frutti è frutti sò assai populari. Spécialement li piaci à rigalu i so figlioli in u caldu di u veranu. Una insalata di frutta cun iogurt per i zitelli hè prestu prestu è rapidamente, è un postu pò ancu esse serve nantu à una mesa festiva.
Ingredients :
- banana - 1 pezzu;
- kiwi - 1 pezzu;
- apple - 1 pezzu;
- aranciu - 1 pezzu;
- yoghurt - 2 tbsp. culleri.
Preparazione
- Banana, aranci è kiwi à casca, cut in fette.
- Aggiunza u iogurtu, mischju.
- Arrange in porzi, decorate cù iovitu.