Tanti pirsuni sapemu chì, in u risultatu di u trattamentu termale, i propietati utili di i prudutti sò cunnisciuti, per questu ùn hè micca surprisante chì ci sò temi chistendu questu - chì piscia hè megliu di manghja prima o coccia. In fatti, ùn hè impussibile di dà una risposta senza ambiguu à una quistioni di manera è tuttu hè dipende da u risultatu dumandatu.
Ci hè chì a pitrulfa hè più utile - crudu o coccu?
A cumpusizioni di a razza, chì ùn hà micca risposta à u trattamentu termale, includenu un gran numaru di vitamini è minerali, ma hè riccu à l'acidu di frutta, è attu nantu à a via digestiva irritante. À u stessu tempu sottu a influenza di a temperatura, sti acidus daniu sò distrutti, ma a cuncintrazioni di sustanzi suttivi reduciate pocu. Inoltre, a betata è a pectina sò stati cunservati in tuttu. Ogni vantaghju significativu di a cucina hè chì a maiò parte di i nitrati chì cuntenenu in u verdura vanu in u caldu.
Dirivighjate ciò chì hè più preziosa utilità o materia prima, pudemu dì chì, seppendu a recepzione di u ghjocu, una persona si cunfone, hè megliu preferitu à a razza vegetale foglia. Quelli chì vanu a perdiri u pesu megliu per rinunzà a vintura cale in favore di fresco, perchè hè menu caluricu.
Abete cruda o bagnata - bona è mala
I beneficchi di sta radice pò esse parlamitate da un pezzu tantu, fighjine nantu à i pruprietà più impurtante.
Beetroot è beets prima: utilizate:
- A causa di a presenza di una gran quantità di fibra, u corpu purifica di toxine accumulate è e toxine. Aiutà l'arradichera di trattà cù cunstinuzione è à migliurà u sistema digestivu.
- Una vegetale hè cunsigliata per e persone cun anèmie è anémie, perchè i custanti di a sustanzzioni cuntribuiscenu à a furmazione di sangue.
- Dopu a prisenza di beatin, pudemu parlà di l'effettu pusitivu di e razzi vegetali in a funzione di u furu.
- In casu spessu vi manca un verdura, puderete reducirà u risicu di sviluppà prublemi associati cù u sistema cardiovascular. Purificazione di i vini sanguini è a normalizazione di pressione di sangue.
- I vegetali cuntribuiscenu à a normalizzazzjoni di i prucessi metabolichi in u corpu.
Contraindicazioni è danni
In quantu à u danu, hè insignificante, perchè ùn pò micca manghjà una verdura di diabetichi perchè u gran numaru di zuccaru. A pitullu curretta cù l'assicuranza nurmale di calcium è favurizeghja l'effettu laxativu. L'àrburu frescu ùn pò esse manghjatu da urolithiasis. In casi rari, ma ancu ci hè una intoleranza individuali di u pruduttu.