L'impiccati hè cunnisciutu, in fattu, à tutti, ancu à quelli persunalizati chì, per una ragiuna o l'altru, ùn anu mai manghjatu o vistu. In a literatura clàssica, stu "bagnu vulgari", cum'è Chekhov definitu, hè statu pagatu più attenta chì qualsiasi altre. Da u bancu di a scola, a ghjente si ricorda di i so storii "uva spina", "Camaleonte", etc. "Gooseberries-s" hè a berry prediletti di Balzaminov, forsi per i pussibuli secretivi di l'impiccati, li sapia.
Berry groselle è e so propietati benifichi
A ragiuni di tali pupularità di baya in Russia hè unpretentziatu à u spaziu è u clima di sta pianta arbustiva, a so versatilità (jam, zucchetti, kissels, tinturi), a pussibilità di almacenamento longu è, sicuru, un gustu dulce amurusu. In u Rusinu di Kiev, i jardini di u monastru eranu solu affucati in uva spina, è in l'anziani ghjurnati inglesi è i tedeschi anu capace di fà un vinu sabroso di uva. In u risultatu di l'opara di selezzione di ghjinirazioni di giardini, un gran bagnu si prisintò, quasi chjuca cum'è un prune.
Ora u mondu sapi più di 1 000 (!) Variità di girasoli cù una varietà di culori - da u verde esmeralda à u violezza negra.
Ma micca solu u gustu caratticu è unpretentiosità hà fattu stu "vintre di u nord" populari. A so cumpagnia chimica è minerale impone e spina d'uva cù u currant (u so parente vicinu) è e racini per a saturazione di vitamini è nutrienti. Hè ciò chì l'usu di uva spina per a salute prus predica a so popularità perenne. Un cuntenutu bassa caluria, circa 44 kcal, attrae l'attinzioni à l'usu di uva uva per a perdita di pisu, è ghjustu e persone chì ùn sò micca indifferenti à a so propria armunia. I benefizii per a salute di l'uva spuntinu hè assai grande, è hè da a so cumpusizioni, chì hè un cunfitte vitamina è minerale unicu.
In 100 grammi di baga, apprussimmente, secondu a variità, includenu:
- 88 g di acqua;
- 1 g di prutezione;
- 0.6 g di grassu;
- 5,9 g di carbuidrati;
- 4,3 grammi di fibra dietaria.
Conti una gran quantità di vitamina A , C, B1, B2, B5, B9, E. Solu in i vitamini currant e marino-buckthorn. Ma e spina d'uva ci sò megliu, chì volenu chì i vitamini sò megliu cunsirvate.
Trà i macroelementi ci sò assai putassiu, magnesiu, calciu è di i micrograni manganese, iron, copper, zinc. Sicondu u cuntenutu di u cobre, uva u biancu hè u campionu frà tutti i boli. Tuttu chistu cuntribuisci à a saturazione di u corpu cù quasi tuttu l'elementi necessarii, migliurà a cumpusizioni di u sangue è l'attività di u moffè, aiuta cù l'anemia è a perdita di sangue.
Curative properties of uva spina
Sicondu l'ultimi ricercati, i frutti di culore scuravanze sò radjunuculi è prutegge di a radiazione! In quantu di u zuccheru di cuntenutu, gingivanu, anche u gustu assoluitu, cuntene à u 10%, è in i più varietà di u postu - finu à u 15%! Solu in uva sò ancu di più sapori di carbuidrati digestibili in a forma di fructose è di sucrose.
Immediatamente fate una riservazione chì u guruvani sò boni è contraindications. Berry pò dannu di e pratiche sottumessi di diabete è si deve ricorda più di u cunsumu moderatu. È sicuru,
E pruprietà ùtule di uva spuntinu sò troppu larga applicazione micca solu in i fugliali, ma ancu in a medicina moderna, di dietologie è ancu in cosmetologia. Cremessi varji, creati nantu à a basa di uva spuntinu perfetta à a cura di a pelle di u corpu, ricergla u to fàccia, è u spinu di spina di ghiru rinfrisca i razzi di capelli è dà un brillo unicu à i vostri capelli.
Ricumandemu una varietà di dieti basati nantu à u mandolinu, perchè ùn mancate micca a staghjoni di questu berry è pigliate l'oppurtunità di ùn solu micca manghjà "u raghji di u meziornu", ma ancu per pulizziari è rejiminate u vostru corpu.