Quante secondu a sapemu chì ùn ci hè nunda di giòia in a vita. E questu succorsu annantu à l'annu - u più viejo avemu a divintari, l'ecunumia di pocu cuntenutu, com'è chì pare avvena, aghja parechje ghjornu novu. No, per esempiu, ci sò vacanze grande, cum'è: annu, Pasqua , parechji anniversarii di parenti è amichi, è simili. Ma sò e vacanze! Cusì vogliu avè un'animu festiu in tuttu u ghjornu, da u mesu à u mese, da l'annu à l'annu è in tuttu a nostra vita.
Cumu pò esse rializatu? Cumu mantene in sè stessu, in a vostra ànima u statu di un vacanze permanente è si senti à l'armunia cù u mondu sanu, cù a ghjente chì circate à noi? Cumu pudendu amparà cù surrisu è guddà a vita. Hè necessariu di cumprenderà è capisce chì a vita cumuna di u ghjornu cumune pò esse convertita in un mondu chinu di colori brillanti. Comu in u periodu di depressione è decadenza di u putere, quandu tuttu hè mali, amparate à godiri a vita. Eccu alcuni consigli.
Cume l'apprendre à guddà a vita - cunsiglii d'un psicologu
- Sona più spessu . Quand'elli dicenu - cumu mette un novu ghjornu - perchè l'gastrule. Cusì, per piglià un novu ghjornu cù successu, pudete rinsignate per trascuratevi, quandu si svegliate. Cumu apre sughjettu è gattivu a vita, ancu s'ellu ci hè una razza negra in a vita, è ogni ghjornu hè una copia esatta di l'antica. Hè sempru: to sorri è dopu un pocu tempu, pudete sentenu chì ogni ghjornu l'improvitu improvighja, un novu gustu per a vita si prisintarà è l'attitudine versu l'altri cambiassi per u megliu. Cusì, bisognu à sordi di a matina à voi è cumincià à cambià u vostru munnu internu per u megliu.
- A manera attiva di vita . Comu si cunnosce, in u sport, in u corpu umanu, certi hormonati sò pruduciati - l'endorfini chjamati. Ancu chjamati chimuli di felicità. Allora, per esse felice, vi basta à andà per l'esercitu. No, ùn avete bisognu di venti di cruci, di decumenti di chilometri longu, per sentitu felicità . Hè abbastanza solu à a mane à dumandà 10-15 minuti di u vostru tempu per esercitivi fisici è immediatamente si senti una picca di vivacità è un animatore.
- Attitudi pusitiva . Sè sempre pensate à ciò chì tocca à u grisu, ciò chì ùn anu stati ghjoculi è cusì dolce tuttu hè, invece questu tuttu. I psicologi cunsiglienu per pudè
amparate à godiri a vita à sintimentu in u pusitivu. Dunque hè micca, pensate micca a vita per u modu negativu. U mondu à noi hè bellu, ci sò tanti misteri senza risoltu in questu. I primi rachi timidi di u sole, illuminava i terni à l'alba, quandu e foglie di l'arburi fucammu cù l'aranciu frescu frescu di u novu ghjornu di vaghjime! U statutu pożittivu hè a chjave più impurtante per un buen humor!
A psicologica, cum'è una scienza, responde bè da risposta a quistione: quantu d'apreghju à godiri a vita - perchè u mondu per esse più felice, bisognu di fà u mundo internu felice!