Ogni donna vole esse bella, cumpresa quella di u nascita di un zitellu. Ma micca sempre una ghjovana mamma hè assicurata da a so custruzzione di u so bocca, è, sopratuttu, dopu a cesareà. Se un zitellu nasciu cun l'aiutu di una intervenzione kirurviglianza, hè micca putente di ghjocà esercitu durante almenu sei mesi è a quistione di cume u rinforzà u stomacu dopu una cesareà hè assai agutu.
Cumu strincì u stomacu dopu a cesarean?
In un tempu quandu l'attività fìsica ùn hè micca permessa dopu a cesarianu, u prugramma di l'abdomen è compressioni cuntrastanti sò ricumandati. In questu casu avemu parlatu d'autormatica. Per pudè, ci hè necessariu cun piglia faciule è tappendu, aghjustendu pocu à pressione forte è / o ritmi. In questu casu, hè necessariu di vigilà dinò a cundizione di e articuli. Continue u massaggio finu à chì a pelle addiventa rosa.
Un altru prucessu uttenimentu - cuntrastanti. Fate cusì: appiccerà appiccicate à u stomacu prima friddu, è poveri bagnu. In ogni modu, à u principiu, hè necessariu bisognu di cunsultà u ginèvule è u so permessu pè tali prucessi. Dopu à u cuncepimentu, una crema nutritiva hè appiicata à a pelle. In generale, l'usu di creme è scrubs hè un altru micca mezu prohibitu da quale pudete furnisce à a forma. In generale, tali prucessi aumentanu u tonu di a pelle è di i musculi, chì volenu chì u stomacu hè strincendu più pocu.
Ci hè parechji più trucelli chì, per una banda, ùn mancanu un esercitu specialu, ma di l'altra banda ponu aiutà à fà u zuccherinu. U primu hè un sognu nantu à u stomacu. In questa position, i musculi abdominali ricuperate più rapidamente, è l'utru hà più annunziatu in grandezza. Un altru uttellu uttimizzu hè u dibiche in u ventu. Pudete fà questu sempre è in ogni locu, ancu in un passaghju cù un zitellu. À u tempu, i musculus s'apprimta à esse in a pusizioni dritta, è ùn ne anu più per esercitu assai sforzu.
Dopu à sei mesi, pudete cumencià à furmà a stampa, facennu eserciti semprici in casa. Dopu qualchì tempu è dopu cunsiglià u duttore, pudete attunisce per un centru di fitness. A data, ci sò assai direzzione in gimma cun tecniche distintu, rapidità, dirigita à sfarenti necessità, è ogni donna serà capaci di scelta qualcosa adattata per ella. In ogni casu, hè assai impurtante per avvistà l'instructore nantu à a cesareana trasfiruta per ch'ellu puderanu esse elettu chjamatu settellu d'eseriti è distribuisce a carica.
Cumu scuperta un mandibolu dopu a cesareà?
Puderete truvà una situazione quandu u stomacu fala dopu una cesareana. In questu casu, pudemu parlà di u foglie di coghju di a pelle, chì hè un esercitu di u tessulu grassu di a pelle, perchendu à a zona di a groin. In apparizione s'assumiglia un mandilatu, chì hè per quessa hà avutu u so nome.
A lotta stu fenominu si pò cunniscenu mètudi:
- dieta;
- sportu;
- massaggi.
Quandu ùn mette in modu di metudi, è falesa di l'abdomen, alluntanatu dopu à cesarean, vogliu fà fà u plastica. Stu mètudi radicale hè chjamatu abdominoplastia. Ma prima di dicidiri di piglià un passu, una donna hà da pene è i prufunenti è cunse, è pigliate chì l'abdominoplastia hè un operatu cumplessu è longu chì si conduce sottu l'anesthesia generale. Inoltre, dopu à l'operazione, stà un scaru largu è bellu marcatu in u abdomen.
Sceglite un modu di ridivà di l'abdomen, una donna hà da capiscia chì per sguassà u stomacu dopu una sezzioni cesarianu ùn hè micca faciule, a recuperazione hè, cum'è regula, più lenta que dopu à u natuvellu naturale, ma ùn desesperate. A patience è u travagliu duru aiutà à turnà in forma!