Per risponde à a pregunta di quantu l'utile hè u pimentu rossu, pudete, dopu avè studiatu a cumpusizioni di e "bassa baia". I pruprietà utili di u pezzu rossu sò due a quantità significativa di vitamini è minerali.
- Hè cuntenuta assai vitamin B (B1, B12, B3), chì stimulates metabolismu celicu è migliurà u travagliu di u sistema nervatu cintrali.
- Abundant vitamina E in pepite, participà attivamente in a sintesi di l'hormone, prutege a strutture cellulare da a distruzzione, soporta l'immunità.
- E a norma di u vitale C (necessariu per l'esistenza di i tessuti connective and bone in u corpu umanu) hè cuntatu solu à 100 g di pimenta - hè assai più ca in limonu è ancu in curranti negra, chì tradiziunalamenti sò cunsiderate i primi donatori di sta vitamina.
- Inoltre, per via di a presenza di vitamina P (rutina) in u pimentu, u sistema circulatori di u corpu hà rinfurzatu, i mure di i capilari sò più elasticu.
Qual'è altru hè siewiale per pepite rosso?
- Ci hè chì u valore caluricu di u "bagnu falcu" hè assai bassu (circa 30 kcal per centu gramma). Naturalment, u pezzu búlgaro hè in molti dieti à u reduzzione di pesu, anche si tenenu a pruprietà per stimulà l' appetite .
- L'altu cuntenutu di i minerali in pimienta fate un suminatu ideali di calcium è di ferru per i femini in preghjudizi, in quantu i pazienu anémie cù l'insomnia è l'osteoporosi.
- U cuntenutu di beta-carotene, chì hè spiciarmenti utile, u pumelu dulce francese rumanu, aiuta à mantene è ancu restaurà a visione.
- In a cosmetologia, u pezzu búlgaro hè utilizzatu com'è un cumpunente di creme cù l'effettu altru, blanquecimentu mascaras faciales (sguassate perfetta pigmentu spots!), Strengthening e stimulating balms for hair.
Contraindications
In generale, innocu, u pumadoru bullicio russu ùn hè micca cunsigliatu per e persone chì soffrenu di malatia di u cori (in l'espansione di l'exacerbação), ipertorii chì suffreru di ulcera peptika.