L'aranci o i limonu frutti cunfitti sò i crosta di sti frutti, chì sò stati fogghi in un zuccheru assai zuccheru cuncentruatu, è poi secredu. Di sicuru, i frutti cunfitti fatti a casa sò assai più utili di fà carichi di dolce, perchè l'ultime appendenu aduce tingiti è cunsirvatori chì allargavanu a vita di u bastimentu. Comu sapete, ùn ci hè nunda utilmente in elli. Ma i dolci di casa ùn deve esse micca immensamente inutilità, perchè anu più valuru di energia.
Averebbi è dannu di frutti cunfitti da scorcia d'aranciu
La frutta candita hè un pruduttu cun cuntenutu calori altu. Cusì cusì dulcezza serà particularmente utili à quelli chì sò ingaghjati in u travagliu o esigenzi manual. Sò usati cum'è fonte d'energia. Inoltre, manghjendu micca più di 50 grammi di frutti cunfitti per ghjornu, pudete migliurà a cundizione di u capelli è a pelle.
L'usu di frutti cunfitti da i cascas di laranje hè chì sò una fonte di vitamini, minerali è altri nutrienti impurtante per u corpu. Di sicuru, duranti u trattamentu termale qualchidunu di sti cumposti sò persu, ma à un pocu aspettu. Fibra , chì face parte di a crosta, proporciona una bona digestioni, purificazione di u corpu di scupperni è saturazione ràpida. È dunque i frutti cunfitti sò spessu cunsigliati per nutizzionisti, ma in quantità minima.
Frutta cunfittata da u casgiu di lignu è di limonu sò una alternativa degne à i dolci. Ci difenu di diversificà u menzu di u ghjornu è arricchianu cù e vitamini. Ma di rimpiazzà cù frutti cunfitti, l'usu di frutti freschi hè sempre valenu.
Se ci sò frutti cunfitti in quantità grande, pudete causà danni à u corpu. Spiciamente si manifesta in l'aumentu di u nivellu di zuccheru, l'apparizione di ipositi grassi, prublemi di a pelle. Ùn vi scurdate di contraindicazione. Prima di tuttu, questu dolce hè pruibitu à e persone chì anu pridatu di diabetes.