L'insalati vegetali sò assai utili per u nostru corpu. Sò vulgari à manghjà tuttu l'annu, perchè furnitu u corpu cù e vitamini necessarii è stimulà l'appetite. Cumpigliate cun voi e ricette di l'insalata di rossolo cù colti, è vi sorprendenu cum'è di savori, suculente è fragrante sò.
Cabbage, insalata, beets
Ingredients:
- beaux - 2 pc .;
- carru - 500 g;
- carotti - 1 pc.
Preparazione
Tutte e verdura sò puliti è schritta cù pappulosi finu, o svanziu nantu à un rossu coreanu. Cumu avemu turnatu à a preparazione di refueling. Per questu, lavamu l'albitori è aghjunghje, fate l'agliu e frette finamente. Aggiunce u oliu, u zitellu di limonu, cunditu, spice à u gustu è fate tuttu ciò chì sia fatta. Tutte e verdura si mette in un insalata, spedinu cù un additivu è mistieru. Dopu mette una insalata prestu di frittella cù colti è zucca in u frettu, perchè chjucu è hè ancu nutizie.
Salata da pienu, manzili è col
Ingredients:
- Pezzaru dolce búlgaro - 1 pezzu;
- col biancu - 300 g;
- raice d'api - 70 g;
- L'acitu di mazzulu - 1 tbsp. cucchiaio;
- manni arbi - 2 pezzi;
- oliu d 'aliva - 4 tbsp. spese;
- zira - 2 cucharadizii;
- pepini in prugnoli - 2 pc .;
- cipolle verde - 1 mannatu;
- beaux - 1 pc;
- pani senza posti - 50 g;
- carotti - 1 pc.
Preparazione
Abetone, racanie di l'apicultori è zappagine sò limpiati è frégate cù manni in un grande grossore. Lavoru a cipolla verde. A colina finamente finamente chjesa, sguassà e malabbe superiori. Pancetti affettata in tazza, e cipote verde - ringlets. Pasta per 10 minuti in acqua calda. Seeds di zira frarà 2-3 minuti nantu à una padedda secca, è dopu trasfiriu in un tavulinu è batti cù l'oliu d'aliva, u salinu, l'acitu è u pimentu. Cumminate tutti l'ingredienti di l'insalata in un grande cunghjettu, valdi u vistimentu è cunglite.
Insalata cun zucca, betula, carne è col
Ingredients:
- bovina - 300 g;
- beaux - 2 pc .;
- cabbage - 350 g;
- apple - 2 pezzi;
- limonu - 1 tbsp. cucchiaio;
- mayonnaise;
- u sali.
Preparazione
Cusì, pigliemu carne di carne fatta o una porcini di viteddu, rinsegna è fracete. Allora si niautri è tagliatu. A pappaglia hè coccia, scurciata è frenu nantu à un grossu rossu. Ricette fresca finamente finamente chjama paglia, u salinu è un pocu di e mo mani finu à chì u zucche hè sipatu. L'Apples sò limpiati è grinded on a big ralba. Allora putemu tutti i prudutti preparati in un insalata, aghjunghje, stagione cun a maisonna è sprinkle un zitellu di limonu.