Pogllini in salivate - bona è mala

Per parechji anni, una di i vegetarii più preziosu in a nostra tavula hè, per suprattuttu, un pepino. Ogni noi hè abituutu di usà stu pruduttu micca solu in frescu, ma ancu in salitu ligurevuli, barmolu è marinatu. Cum'è qualsiasi altru pruduttu, i cucitti salati sò benifichi à u corpu. Di sicuru, a manera di preparalli l'influenza u danu è u benefiziu di cucumari secche.

Poggioli salciati - una surgenti di bonu

In quantu i benefizièghjani, in peprini salciamu, ci hè una gran quantità di pruibitichi è microelementi. U più preziosa di elli hè i composti iodi, chì sò digeruti in u corpu. Prucessu di questu, quelli chì amori pumini salciati , ùn ponu micca troppu di qualchì averebbe almenu qualchì problema di a glàndula tiroidea. Ancu in pepino hè di fibra, chì impedisce l'apparizione di tumuri.

Sè a cura di i pruprietà di i pumini corsi salati, i principali sò l'antioxidanti chì formanu magnesiu, calciu è ferru - elementi vitali per u corpu umanu.

Inoltre l'usu di pepino salci consistanu in a presenza di bacteria benèvuli chì cuntrolanu l'aparicio di ogni tipu di microbicchi in u intestinu. U stessu l'acidu lattice, chì hè furmatu in u prucessu di fermentazione, permette di reducirà u nivellu di grassu à u sangue, reduce a pressione di sangue è cilibre a sangue.

Beneficimenti è dannu di pumini dilettati

U vantaghju più significativu di i pepini di conserve hè a durabilità di u so almacenamiento. Parechje dumande una quistione di quale pò esse u benefiziu di quelli cucitti chì anu stati trattati termicamenti? Ma, contru à tutti i stiereotipi, in pepini salciamu, ci hè un nùziru abbastanza di pruprietà ùtule:

Harm of pickles:

Vulariu ancu di nutà chì u pardunamentu da i pepini salci sò solu in casu chì una persona si mancia senza cuntrollu. Ma quandu perdi u pesu, i pepini di pezziunatu - questu hè ciò chì avete bisognu.