Popcorn - bona è mala

In inglese, a parola "roor" hà duie significati:

1. Cotton, shot.
2. Folk, populari.

Tutti dui traduzzione cumplicanu solu à l'amata assai dilizzioni - palisangane o palomita.

U primu per amparà cumu facenu indocu americani da a machja. In più di e qualità di u gustu eccessivu, u valore nutrizionale è l'utilità di u cornu di l'aire, evalonu a forma inghjustita di i granuli pronti. Pruprità à creà ghjuvelli, è ancu per i rituali di divinazione è divinazione.

L'usu di i Palometti

Oghje, a Palatinu hè assuciatu, prima di tuttu, cun vigore i cinema è i cinimaghji. Cumprà un bigliettu per a sessione di u prublema best seller, ùn tocca à a criscenza è a dolce soda. Scupremu cusì bè chì questu cibo hè u quantu spessu pò pudè trattà per un piacè di dolce.

Popcorn hè acquistatu da un calore rapidu di granu di granu à 170-180 gradi. Questu hè un modu bella di a cucina, chì permette di salvà a maiurezza di i nutrienti.

In a palomulata cuntene un gran numaru di vitamini, a maiò parte di tutti - u gruppu B. Cusì, per esempiu, B4 - a culina, aiuta à u corpu di eliminà u colesterolu è hè necessariu per u travagliu di e cilesti. L'altri vitaminii B cuntribuiscenu à u funziunamentu propriu di u sistema nervu umanu è sò rispunsabili di a tariffa metabolica.

Popcorn hè riccu in microelementi: zinc, iodu, potassiu, magnesiu, etc.

U cuntenutu calanicu di granu di granu hè 325 kcal / 100 g. Di u vulume di castagno, questu hè 2 volte più ca u più grande boxu in u cinema.

Harm to popcorn

Eppuru, ùn vi assicurà micca à i castageri. Stu tipu di pruduttu pò esse cunsumatu micca più di una volta in 2-3 mesi.

A ragiune ghjate in a manera di a palisade hè culuratu è in l'additivu cù quale u cantu di granu sò assai aromatizzati.

A cumpusizioni di i cascatini - solu pruduttu è semi-finished per a coccia in casa - includenu i so ingredienti:

1. Oil. Per fà e cibo più popiscu, hè prestu in l'oliu. Spessu, hè difficiule di digià à u piu d'oliu di u corpu. U cuntenutu di caloria di un pruduttu hè solu da scala. In una casaca grande, vendita prima di l'ingressu à u cine conta 1250 kCal. In più, cuntene u fattu chì quandu incalfate, l'oliu è a grassu pruducenu i carcinogens chì provucinu u cancer.
2. Sapori, stabilizatori, additivi di savori. U danu di questi prudutti è micca da valore di parlà. Ùn avemu solu ricurdativi chì quandu sò sparati, l'effettu negativu à a salute hè amplificatu assai volte.
3. Salt and sugar. Ci hè troppu di elli in a Palatinu.

Tutti i cose chjaranu annutate tutte e pruprietà pusitivi di a Palatinu.

Hè pussibule di pumà di a rosetta nantu à una dieta?

Ùn ti neegnu u vostru piacè, trattate cun un pòpulu innocu.

Solu utile ponu esse pipeggeri, cucinatu in casa. Per fà un sapori, pudete aghjunghje una piccula quantità di salitu è ​​spices naturali. Questa popcorn hè bassa caldi è utile. Pò esse cunsigliatu in quantità limitati cum'è un pranzu durante una dieta.

Per i fannijiet di i corsi di i pezzi di pesci esòtichi, ùn ricumandemu micca in una forma pura una dieta nantu à i palisangianu. Ma solu di rimpiazzà u paniu di Palomuni hè abbastanza pussibuli: savuroso, sodisfaenti è menu caluricu menu.

Pò esse, ancu alcune, chjarificà chì in a dieta ùn pò esse solu cù un pezzu militatu dolce o dolce, postu chì a dolce di cascatini cuntene troppu calore.

U vantaghju di i frutti di palmetto in u meniu di a dieta hè ancu in cuntenutu livellu di fibra , chì aiutanu à purificà l'intestini è nurmalizà a digestioni.