Da una grande varietà di insalate, a cumpusizioni di fagioli è crackers in cumbinazioni cù altri cumpunenti ùn porta micca l'ultimu postu. U nutritura hè stata incredibile savurita, hearty, è a so preparazione dà un minimu di tempu.
Corn and bean salad with croutons - recipe
Ingredients:
- graneddi cunsati bianchi - 425 g;
- canna di zucchinata - 280 g;
- i pezzi verdi cunsati - 425 g;
- miglii d'agliu - 1 pack standard;
- mayonnaise provenzale - 125 g.
Preparazione
Questa insalata hè bona perchè hè preparata in parechje minuti, è hè perfetta per i casos d'urgenza, quandu avete bisognu à urganizà rapidamenti un bocca deliciosa è satisfacente. Hè abbastanza solu per spurtà i prugnoli, u fasgiolu è u granu in un colander, è poi mischianu a sementa in un pappuluzzu, staghjone cun a mayonnaise è aghjunghje l'abituali prima di l'imbulighjate. Avemu servitu l'alimentazione prestu, finu à chì i crackers sò imbottiti. Se vulete, pudete aghjunghje un pane di arbe fresche o aghjunghje cipolle verde o insalata à u gustu.
Insalata cun fasgioli in tugna, rusks e sausage - ricetta
Ingredients:
- graneddi cunsati bianchi - 425 g;
- salchicha affumicata (preferibbilmente aghja) - 320 g;
- polli grezzini ova di crave - 2 paglioli;
- verbi di culi in anazzu è un pappelmo - à gustà;
- crackers cun u gustu di shish kebab o bacon - 1 pack standard;
- u salinu à u gustu;
- mayonnaise provenzale - 125 g.
Preparazione
L'oghje grossi oghji di vergotta sò limpiati, tagghiati in tazza, è i pappulosi affumicate. Cuntene l'ingredienti priparati in un tastu, aghjunghje i fasgi fasgiati, pre-flipping à un colander per ridivà di u liquidu. Scalfamu a melancholy freschi freschi di l'aneto, è fate tutti cù u mayonnaise, aghjunghje saline à u gustu, se ne necessariu è cunglite. Scambià a buttula in un insalatu è davanti à serve, pudemu tenefate cun crackers è u melanzolo picculu frescu tagliatu.
Salad with ham, beans and rusks with garlic
Ingredients:
- Fasgi in lattice, biancu o rosu - 425 g;
- ham - 280 g;
- Prugghiuni in pepite - 180 g;
- pollo grande, ova di crave - 2-3 cunte;
- dentalli d'aziò - 1-2 pc.;
- verbi di culi in anazzu è percolatore - 0.5 manni;
- Croutoni crispy - à u gustu;
- pepite negra moltu - à tastallu;
- U sali hè grande - à u gustu;
- Mayonnaise Provansal - 90 g.
Preparazione
Per sta salad, pudete piglià un fasgiolu biancu o vermiculatu. Aghjustassi in un tamaru è a dettuglia. Duranti stu tempu, ne limpiamo è aghjustassi in oghje di gallina di cotti, chop straw ham, è cucullucci pickled frighja nantu à un grossneru gruzzo o grind e aprezzate da l'humitate eccessiva. Emu combina tuttu l'ingredienti preparati di l'insalata in un tastu, aghjunghje u dighjinu d'agliu sbuchjate è melenko è pane friscu, pienu u pranzu cù u maone, puteanu pimienta è u salinu è mischjianu. Prima di furnisce, aghjunghje à u gustu crackers crucianu, imbulighjà, trasvale à un insalatoghju adatta è serve.
Insalata cun fasgioli, crutoni, furmagliu è agliu
Ingredients:
- Fasgi in lattice, biancu o rosu - 425 g;
- furmagliu piccu duru - 130 g;
- denti di aziende - 2-4 pizzini;
- verbi di culi in anazzu è un pappelmo - à gustà;
- crape di cente - à u gustu;
- Mayonnaise provenzale - 65 g.
Preparazione
È assai diliziosa hè una insalata di fagioli è crackers cù l'aghjunzione di furmagliu. Per a so preparazione, fugghjule cù u liquidu fasgiolu, hè megliu tirallu per un colander per questa. Amuce u furmagliu dura nantu à un grossneru gruttu, è l'uva di coduni d'agliu sbuchjate in pocu è frescu frescu in fresco cu un cuteddu afchiu. Conghjugammi i cumpunenti in a tazzuletta, fate u puderechju cù u mayonnaise, trasfiriu à un pranzu è intricciate cù crackers.