Mittitivi in u primu istati. L'arburetti cun sti frutti si ponu esse truvatu nantu à alcuna pianura. Ci hè cunoscenza chì u cirtunnu hè cunnisciutu quasi cù u tempu di u Mundu Antico. Eppuru in Europa è Rússia, sta cultura hà iniziatu à sparà solu in u Medievu. In u Caucasu sapianu circa cirere cum'è prima, è cultivatu attivamente. Dopu à u nostru tempu, era pussibule di razza parechji variità di stu fruttu.
Parechji si sorprendenu à amparà quantu varietà di ciliegie dolce hè stata attu. Esperti sò quattru mila varietà. E anu sempre cresce chì l'antenatu di a dolce era cherry.
Hè necessariu piglià in cuntattu i pruprietà utili di a cirasa pè e donne. Sicondu u cuntenutu calanicu per 100 grammi di ciliegie, 50 calori sò nicissati. In a cumpusizioni di i frutti pò esse distinguished rich content of minerals, diverse elementi di traccia, cusì utilmente per a salute di e donne. In a cumpagnia di cirè chì sò u magnesiu è u fosfru , calcium è iron, cromu è iodu, cobre è silicium, sodium è manganese, pectini, carotene è varii aminidiati. E, sicuru, una quantità incredibile di vitamini. A natura stessu hà pigliatu cura di i mezi di mantene a nostra salute.
I frutti di cerece diferendu in fondu di a so culuritura - hè un u zucatu, prufume è culori saturatu. A natura hà apposta attraversata a ciliegia cù sustanzi naturali.
Propizziunità utile di dolce cherry
Ci ci ciucciu pò esse per i zitelli è adulti. Aduprate micca l'accessu per a prezipuntenza, per a prevenzioni di l'ateroesclerose. I pruprietà utili di a cirasa per u corpu anu un effettu benefizièle à i zitelli. Adurenu quelli baux. Ciliegia hà un effettu restaurativu, grazzi à i zuccheri freschi aumenta l'appetite. Hè sopratuttu ricurvettatu di manghjà bariassi cù anèmia è peristalsi intestinali debbuli. In ogni casu, perchè u cuntenutu di saccharosa in i cheri, da esse necessariu di ricusà à i pazienti cù u diagnosticu "diabetes mellitus".
Parechji averebbe compratu è zucchinu di ciliegie, in particulare, s'ellu ùn sò micca permessi di manghjà freschi freschi. Per esempiu, cusì u prufessiunà utili di i cereixe dolce quede durante a gravidanza. In cumpote, a celulosa hè digeritata rapidamente, l'acidu hè neutralizatu.
Ciliegia hè stata utilizata solu in a cucina, l'estrattura di fruttu hè cumprata in una varietà di cosmetti. L'effettu medici di u circonu dolci hè spicialmente stimatu, a cultura ùn hè micca pertendu à i medii medicinali. Ma ci hè un cirice útil per saturà i tessuti è i celi cù elementi utili.
Chì certi cosi boni cosi sò i cherries?
Cù l'aiutu di cilieghi pudete pèrdite pisu. I platti ùn sò micca adattati per a mono-dieta , in ogni modu, i nutizzionisti sò cunsigliati per manghjà un pocu di frutti prima di pranzu per migliurà a digestioni. Dopu à u dolce cheri, voi un pocu, a sàzita vene più veloce. Hè a pussibulità di perde u libaru extra - u corpu ùn hè micca sopra à carcà cun l'alimentariu. Curiotti dolci poni esse freschi o congelati, da biscotti pozzu acquistà un cunfettu diliziu o compotas.
In casa, pudete aduprà una biscuttante ghjuvannosa in modu diversu. Per esempiu, faciani facials. L'urbe nantu à a cumpusizioni di i ciliegie aiutanu à mantene a purezza, fermezza è radienzia di a pelle. Hè strittu, ùn ùn abbandunà micca un acne è rash. L'acne hè un signu di scupperaghju u corpu. Ciliegia in questu casu acteghja cum'è un cumpunente di cumpunente, cumprese, sguassate l'excedente di lìquidu è acciau i prucessi metabolichi.
Contraindications
I pruprietà utili di e ciriveu sò più grande chì male. Eppuru qualchì contraindicazione sò dispunibili. Per esempiu, per quelli pazienti chì anu diagnosticatu di l'obstruccione intestinali (aderenzi) è quessi cun diabetes severi, hè megliu refuse u dolce cherry. In particulari dopu à manghjà. Pudete muzzicarcià e raghji à a meza ora dopu piglià l'alimentariu principalu. Hè esse, pudete manghjardu tutte e cose, ma pocu pocu. A norma hè in generale per esse 300 grammi di fruttu per ghjornu.
Dopu avè manghjatu un grappu di ciliegie, pudete pacà in u so propiu affari, e bollini in quantità tali ùn deveranu micca inghjulazione, o altre problema.