In a lotta per a bellezza è l'armunia di u so corpu, e donne anu da acquistà massachite cannedità da a celulitis. L'essenza di sta massa hè chì cù a manu dritta u massaggio in piazze di latte d'aspirazione mellite a circulazione sangue è u flussu di u limtiu, divisa u tissue. In prima puderà un massaggio hè fatta cù l'aiutu di vetru di canna è u focu, oghji spezii di pirotte senza pezziunità sò inventati, per u travagliu cù quale a preparazione speciali ùn hè micca necessariu, è a donna pò esse faciule una can di massaggio in casa.
Anti-cellulite ponu massaggio pò esse realizatu nantu à qualsiasi dilazzioni problemati, solu per i cosi interni, ignore a cavità poplitee è a regione inguinal. Per pudè di cumprà movimenti massimi, hè necessariu di sottu à livanti, da un capeddu à una coscia. I muvimenti sò circular, zigzag, rectilinear. Per un esse uperativu terapèttu, i cremas anti-cellulite è l'olii sò utilizati.
U massaggio di u canali di l'abdomen prompenda a rapidità di cuttimentu di u tissue adipose nantu à l'abdomen, affecca l'attività di i musculi addominali. A pelle torna bonu, tensa è bella. Un pienu di massaggi back is used per a osteocondrose è di dipusamentu di u salitu. Tandu farà un canu di massagerie back must be pulita, chì ùn anu micca a spina. A direzzione di a massasi di u ritornu hè da a cintina à e vértebri cervical. A maiò spessu, i movimenti sò retaglie.
Technique of can massaggi
I movimenti di u banku pò esse assai diversi:
- rectilinear;
- circular;
- zigzagging;
- spirale in forma;
- U G8.
Push the jar cù forza chì un pianu di a pelle passa davanti à u jar, i movimenti inversi sò fatta senza pressione. Ogni muvimentu hè realizatu circa 5 volte.
U metudu di pudè massà
- Per esse realizatu pò massaggià, u corpu o l'area di u corpu ci deve esse caliutatu per mezu di massaggi manuale, amulante è calzianti.
- Per un gliding superiore di latte nantu à a pelle, hè necessariu di lubricate a pelle cù un oliu di massa.
- Pigliate u bancu, hè compressu è positu nantu à a pelle preparatu per u massaggio (sceglite una zona ancu di a pelle senza culpulite). U bancu vole adherà per chì pò slidà nantu à u corpu è ùn ne creà sensations painful. A superficia di a pelle scorri à u jar cù l'accionu di u vacuum deve esse circa 1 cm è ùn deve micca cambiatu significativamenti u culore di a pelle (questu hè un signu chì u vacuum da u cacciu deve esse debilitatu).
- Dopu à u pezzu in u corpu, u maschile cù un cane (movimenti slides) selezziunatu per una zona particulare di a tecnulugia.
- Eliminate i pisticci dopu à u massaggio vole esse precisamente precisione, affichendu una manu libera u pelle vicinu à a can.
- Dopu a rimessa di e latte, dissiccò a pezza cù una siccata.
U vacuum-can massaggio hè realizatu da 5 à 15 minuti, dettu di e caratteristiche individuali di una persona, nè più spessu 1-2 voti volte a simana. Dopu un tali masaje, unu deve esse riposu durante 15-20 minuti sottu una manta fina.
Si in una massa spiaggia è sensu spépienzementi sò sensu, i motivi pò esse u seguente:
- troppu prissioni in u canu (avissiru duverà tornu à reducesu u vacuum);
- alta velocità di u massaggio (avete bisognu di reducià a veloce di i movimenti massaggi);
- massa oliu o crema (anu aghjustatu oliu o crema).
Sè avete pruteghja cù l'excassi pesu, hè cunsigliu di sceglie un can di massaggio per a perdita di pisu. Invece, avemu a vostra attenzioni à u fattu chì a massa possa contraindicazioni. Chisti inclusi varicesi, e mancu di clògliu di sangue, trombophlebitis, malatie infiernuli di a pelle è integrità di a pelle. Hè ancu contraindicatu hè un can di massa durante u gravidanza.