Un spice maravigliu, chì hè assai populari in a cucina è a medicina. Fighjemu a pruprietà utili è preghjudiziale di u genaru.
Propiani medicinali
- Ginger ferma reduce u colesterolu è a pressione di sangue.
- Hè aiuta à ridivà di i nuvuli, niautri durante a gravidanza è in u muvimentu di movera.
- Un bon rimediate per l'artrite, perffinu u dulore è cura a inflamazioni.
- Una grande strumentu per rinfurzà a vostra immunità.
- Impruvisa a digestioni, perchè l'alimentu manghjatu hè prestu digià rapidamente è ùn hè micca diventatu in grassu.
- Aiutrica à ricuperà assai più veloce dopu à e ferite è di e malatie.
- Serà interessanti per l'omi - una strumentu d'infurmazione per l'aghjurnamentu.
- Sò pezziunate un ghjustu frescu, pudete migliurà a cundizione di i vostri ditti.
In più di i beneficii di u genaru, analizà ancu i so contraindicazioni:
- Sì avete una ulceru o una altra malatie intestinali.
- Questa spezia ùn si pò micca esse dati à e donne chì sò oghji pregnant.
- Sì avete alcuni allergii, ancu i frutti citrati.
- Inoltre, ùn anu micca capelli ghjinanti chì anu parechji malati di a pelle.
- Hè pruibitu spiccià i persone cun quemaduras è a frebba.
Avemu per cuntribuisce chì l'usu è u danu di l'arganu di ginger. I scientisti americani anu pruduciutu chì l'olii essenziali chì sò cuntenuti in l'aiuto di ghjustu aiutanu à limpià l'arterii, è questu hè una preghiera prevenzione di l'infàrdia è di l'attache cardore. Inoltre hà l'addevi cù un effettu pusitivu nantu à l'osci è di u cartilagine. Grazie à l'usu di l'aranciu, ùn site micca temerà di ogni malatie respiratoriu. I medichi attribuìanu qualchì dolunu, chì face u genaru à perditu di pesu. In certi populi, questa picura pruvucà l'acidùcia, a diarrea è a eructation. Un tali produttu hè pruibitu à e persone chì anu pedi in u corpu. Sufficiently long term use can provoke:
- a deteriorazioni di a visione;
- ritmu di ritmu corpu;
- prublemi;
- cambia di culori;
- i prublemi cù u sonnu;
- reazzioni allergii à a pelle.
Se compara l 'indicazione è contraindicazione per l'usu di u genaru, pudete cuncludi chì i pruprietà ùatti sò assai più grande ca u dannu, perchè pò pudè decide di perdita à pèrdite cun un bevande ginger. Amparate cusì à preparalli bè.
Perchè tè?
A causa di u fattu chì a razzi di u genaru hè prudutti, è da avè infruvendu durante un bellu pezzu, l'acqua riceve a quantità massima di nutrienti è di vitamini. Questa versione di tè hè ancu in a cumpusizioni di l'olii essenziali, chì accélanu u metabolismu, cusì chì u corpu si distrugge l'excece di kilogrammi.
Ginger plus limone
Ingredients:
- acqua - 3 cups;
- limonu - 1 pezzu;
- meli - 4 tbsp. spese;
- ginger - 8 cm.
Preparazione
L'acqua aghjunghjava nantu à u focu medium, aghjunghjenu zucchero di limonu è ghjunu rossu. Quandu u bagnu di acqua, rinfriserà u focu è cocza 10 minuti. Dopu qualchì tempu, friddu è aghjunghje u melatu. Dopu à 3 minuti, sta zucca pò esse drisse, ma solu in porghjechi.
Ginger plus strawberry
Ingredients:
- a ràdica di ginger - 8 cm;
- tè nero - 5 g;
- limonu - 1 pezzu;
- Strawberry - 50 g;
- Uva di fragola - 120 ml.
Preparazione
Tire bleu in 1 litre d'acqua fervente è aghjunghjite i capelli ghjanchi, fracomi. Insistiu un minimu di 10 minuti, ricordate, più longu insistite, u più bonu è spertu a vittura saldarà. Dopu agghiunce agrumi di limonu è e boli. In u duminiu nantu à ogni vittimu pusau una fetta di limonu è 2 cigliati. cuppa spina.
Avà ùn cunnosci micca solu u bonu è u negativu di u genaru, ma ancu cumu per fà una prima savura è salutistica. Lose pisu cù piacè.