Furmagliu, appartenent à a famiglia di legumi, anu una gran vitamina è valurizazioni minerale è nutrizione, cusì cù a so aiuta pò di diversificà u menu di u ghjornu. À a tavula festiva, diventerà un imprese indispensabile, è tutti graziosu a varietà di variità: u culore di fagioli varieghja da riccu à u biancu à u biancu (ci sò varieghji variegati), è u gustu hè cremosi è nutrittu, d'amarezza dulce.
Proprietà utli è contraindicazione à fasgioli
Hè bisognu à avè un fasgiolu - definitamente sì, è in spessu u so gustu specificu, valia a pena amassi è di sopratuttu alcunu cumpostu di a so dieta.
A causa di u cuntenutu di a prutezione, chì hè digià digeritu, hè cum'è carne, cusì hè spessu cumprata in u menu, vegetariani è e persone chì participanu à l'sport.
Per via di sustanzi attivi in a so cumpusizioni, hè cunsigliu per l'utilizazione in ipertensione, diabetes , cori e vascular diseases, urolithiasis.
Furmagli ùn sò micca cunsigliatu per eterni a persona anziana chì suffrissiun d'ulcera stomacu, gastritis è stonchezza. Inoltre, ùn hè micca bè trattatu di manghjà micca mancu prima, postu chì pò causà avvilinatu.
Hè utili per fasgioli à perditu pene?
U cuntenutu caluricu di fasgi fubbi hè circa 300 kcal. A causa di u so effetti diurite, aiuta per trattà edema, è ancu per sguassà tosini è toxine, acelerà u prucessu di perdita di pesu. Tuttavia, ùn hè micca piazzatu à i fasgioli, tuttu hà bisognu di una misura, particularmente durante una dieta.
Chì ghjè l'utilizazione di fagioli pè e donne?
E donne chì regularmente mangianu fasgioli sò infurmati di i so prestazioni à u corpu è avè un ombra di incomparable rejuvenating. Sguardi arrugati, è, grazia à a rimesa di l'excedente fluidu da u corpu, u prublema di edema hè ancu risoltu. In modu, sti fascioli ùn pò micca solu di manghjà, ma ancu fattu di una maschera fascia di fienzu di u face.