Hè l'altu di l'estiu. U marcatu hè in l'abbunna di baga. E, sicuru, a reina indiscutata di lugliu - una fresca di giardinu! Bonu, chì altre bacca pò esse discutiti cù a so bellezza, u aromaticu delicatu è in grandezza? Verità - Regina Victoria, cum'è avà esse chjamatu!
A strada, solu di a tela ... Ùn hè vale a perseguite l'impurtanza più grande. Alcune boni com'è "straneru" pò alcuni 150, è ancu 200 grammi (!!!). U gigantismu hè sempre dolce, è in u campu di l'orticultura, in particulare è e speciali sò boni sulu per u museu di curiosità o a trasmissioni di "Obvious-incredible" ... Un cliente competentu sempre preferirà una fresa nativa, da parlà, da un campo vicinu o un verdura, fragranza è senza mancanza d' articuli OGM è di altri trucelli moderni, chì permettenu di purtà a merchante du Sud America, è à u stessu tempu, senza perdita di l'attrazione esterna.
E ora, cum'è dichjaratori di l'annunzii, dicemu un pocu di e cumpunimenti, o più bien di a cumpusizioni di sta miracle-baga. Hè più precisamente, nantu à quale saria più tardi aiutà à cunsigherà i benefizii è i danni di i fragole.
Composizione di fragola
A nostra bacca ncluye:
- 5-12% di carbohydrate (glucose, fructose, saccharose, sustanzi pectic, fibra);
- vitamini A, C, B;
- Sustetti minerali: iron, potassium, copper, cobalt, manganese, molybdenum, flúor.
In u stessu tempu, ùn sò micca fatta in a so cumpusizioni! Attenzione à i nostri boni linchi chì sempre anu cercatu una cumminazione di prestazioni è piacè ... E donne chì anu vulsutu per perdre pesu è ùn anu nigatu micca dolci - sta zucca hè creata da a natura è a diligenza umana per voi! In 100 grammi di fragole, solu 30 kcal. Forsi, u valore di energia energica hè u benefiziu principalu di fragole per e donne chì perdi u pesu.
In chì forme vo avete u frasi?
È sempre cunsigliere di cunsumà fragole in a forma più fresca. Qualchidunu trattamentu, solu chì, sicuru, u lavatu obligatoriu cù l'acqua fresca, l'acqua fresca, reducià significativamente i beneficii di u so cunsumu, distruzendu fragilità è vitamini necessariu per noi.
I freschi freschi sò boni cù crema, latte, iogurt, casgiu cottage. Ùn suggerisce micca fragola spazzulate cù u zuccheru, prima, a zucca è dolce è senza ellu, è in seconda, u zuccaru fèrmini pocu è cusì ponu appena un pocu, è u tercu - perchè avete bisognu di l'excedente di zuccaru, hè megliu cumprà micca micca perezoso per pruvà un parechje di frasi per dolcezza , è i vinditori chì ùn li permettenu micca, hè megliu micca cumprà u mercatu ... apparentemente, sapanu d'avè chì ùn avete micca cunnosce, è ùn avete micca apertu u "misteru" di un vende micca assai piacevule solu in casa, affissante sughjettu è sour, Mentre chì volte e volontà di e so billetide.
Avemu sempre annunziatu nantu à i beneficii di e frutta fresca, ma, alas, fragole sò staggione è l'importazioni invernu ùn veramente micca vogliu esse discututu durante l'estate, ùn abbia micca di fà a vendita ora pè a tempesta d'oghje è invernu. I beneficii di e fragole fresche ùn sò micca assai sfarenti di frutti freschi, perchè in u prucessu di secare, l'acqui di acqua, è sustenimi uttichi stà in a forma di cuncentrazione. Una varietà di cunfine, cunfine è compoti sarà piacevule in u sborru off-season è in i gnami severi. Di sicuru, ci sò digià inutilizazione, ma hè sempre megliu ...
Propiani medicinali di fragole
I freschi freschi sò ancu una medicina. Hè ricurdata per i malatii di u fegatu è di i riziette, aiuta cù cuncipitalità è anemia, anemia è a morte di Graves. Serà perfettamentu aiutà à restaurà l' immunità à u pazientu postoperativu, impediscenu a malatia in i fumatori è i "fanni di Bacchus". Stufa utili è in gravidanza - com'è una surgente di ferru è un rimediu preventivu per l'anemia, è ancu per cumbattà u prublema più frequente di e donne "in expectativa piacevule" - stinata.
U fragola hè una maraviglia cusmetica.
Prufessii di zitelli è contraindicazione
À quandu ci hè necessariu di fà una riservazione - e fragole tene u benefiziu è contraindicazione. Berry pò esse un allergenu putente, perchè ùn esse arristatu da u cantu. È se ùn avete micca una retazione allergiosa chjaru, ùn hè micca cunsigliatu di manghja più di 500 g per ghjornu. I fugliale sò ancu contraindicati in i persone cun prublemi di u viaghju gastrointestinali, perchè pò aghjustà l'acidezza.