Veranu, mare, sole, fruttu - cumu vo vulete esse momentu ùn finiscinu mai. Ma, veramenti, a realtà hè più forte. A festa hè finita, u friddu venga. Ma questu ùn significa micca chì ùn pudete micca stealer un pezzu di l'estiu nantu à un tardiu di u tardi friddi è si prumessa in u so caldu abrazimentu novu. Avà vi aiutanu à questu. Daraghju qualchì idee interessante per fà una insalta "Tropica". Chì un pocu, ma vi darà torna à l'estiu!
Insalata "Tropical" cu gambarite
Ingredients per 2 serviette:
- Cubi di ananas - 100 g;
- kiwi - 1 pezzu;
- aranciu - 1,5 pc;
- corn in canzo - 70 g;
- grolina - 30 g;
- Lettuce Fogli - 4 pedichi;
- ketchup - 2 tbsp. spese;
- mayonnaise - 2 tbsp. spese;
- Salsa "Tabasco" - à tastallu;
- agliu - 2 craimi;
- Gamberti reali - 6 muniti;
- Oliu vegetale - 2 tbsp. culleri.
Preparazione
U Camminu hè pulitu in una tale manera chì a cuda è a testa ùn sò manca. Aghula u coddu di ugliu, fretce in oliu vegetale. Allora a cacciammu, è in u stessu fruttu chì stalla u camminu durante 2 minuti da ogni upposta. Dopu chì l'avemu spianciatu nantu à una spugna di carta, perchè l'excrementu grassu hè andatu. A mezza cutedda d'orughjami in fette, sguassate a cingola è tagliate a carne in cazzi di tazzi. Inoltre, avemu chjappu ananas è kiwi. Oghje u lettuce (2 pz.) Tear our hands about small pieces, aghjunghje grosei è corn. Tuttu chistu è un bonu mischju. Preparate a salsa. Per fà quì, mettite u salsiccia, ketchup è Tabasco. Avà u cuteddu ebbe restitu à a mette è rinforza a polpa, per ùn dà a pelle. Fighjendu a nostra salata di lignu d'insalata d'alloghi, dissemi u fruttu di culore nantu à u quatratu a cammara. A salsa si serve separatamente. Orighjinaru, bella è diliziosa insalata hè pronta!
Insalata "Paradiso tropical dulce"
Ingredients:
- Strawberry - 0,5 kg;
- kiwi fruit - 3 piezi;
- banana - 2 pezzi;
- ananas - 1 pezzu;
- rosu currant (cun vaghjime) - 200 g;
- U latte - 100 g.
Preparazione
Tagliate fragole in mette. Se si sò grande, hè pussibule à 3 o 4 parte. Scorci di ananas è tagliate a carne in cubs. In listessu modu facemu cù kiwi, banane è manghi. In una insalata di insalata prufessa avemu sfamatu frutti in capasti in questu ordenu: ananas, fragole, banana, kiwi, manghi. Amparemu e rami di currant da l'anziani. E ora avemu spremu l'insalata cun u latinu cunclusu. Mandemu à un locu frescu durante 15-20 minuti - u fruttu sarà di u zuccaru, è l'insalata hè simpricimenti semplice. In principiu, ùn pudete micca strufinà l'ingredienti in capasti, ma simane un mezu tuttu, ùn serà micca menu cusì delicious. Pudete ancu aghjunghje tutti i frutti chì vulete.
Insalata "Tropical" cu avucatu è pompelmo
Ingredients:
- pompelmo - 2 pezzi;
- limonu - 1 pezzu;
- avocados - 1 pezzu;
- crab sticks - 350 g;
- taglioli secca - 40 g;
- piume di cipolle verde - 3 pedichi;
- pinu nuts - 2 tbsp. spese;
- oliu d'oliu - 1 tbsp. cucchiaio;
- u salinu, pimentaru novu, per degnu.
Preparazione
À prupietà, scorcia, è scumpressate u cinema è l'osse internu. Hè più cumentu di fà questu nantu à un tavulinu, perchè u ghjacciu scorri à questu. L'Avocatu hè ancu pulita è pulita cù un pezzu mediu. Oghje cù u zitellu di limonu per guardà u culore. Tagliolini verdi è cipolle verde sò finamente chopped. U fornu macinati stati chjappi in ragioni oblongu. Cumu combina tutti l'ingredienti in un colpu prufunditu, aghjunghjenu cedri di frutte, oliu d'aliva, salinu è pepite à u gustu, è poi diduverà bè. Se vulete, pudete aghjunghje circa a mità una cullizzioni in pate rossu nantu à un grossu rossu. Inoltre in u oliu d'oliu, una insalata cù avucatu pò esse chinu d'ioghurtu naturale o crema agria.