À circà l'uriginale, diliziosu è satisfacente, ma cù un piacè semplice: una insalata cù u pullastru certamenti hà da u to piaceru. Hè preparatu bè bellu faciule è certe diversificazione du menu di u ghjornu è a table festiva. Scupremu cun voi parechje scelte chì vi aiutallu à qualunque situazione.
Ricetta simplicissima è diliziosa da ricetta d'insalata
Ingredients:
- agliu - 20 g;
- carotti - 495 g;
- oliu vegetale - 45 ml;
- bulb - 1 pezzu;
- coriandro (grani) - 15 g;
- zucchero, chjuchissima - 15 g;
- u filete di pollo affumicato - 285 g;
- l'acitu di puma - 45 g.
Preparazione
U zitrusdi sò stati limpiati è schiacciati cù tagliati longu nantu à un rossu specchiu. Allora u salciu, fate testa, zucca, spices, e piante di coriandru, sbagliati cù l'acitu di sidru. Praticamu a bombe, fracciona in semicircoli finti è marrone à u culore di doratu. Amparemu a rosticole in un insalata, aghjunghje a zucca è u filet di pollulu, disassembled in fibres. À a fini, aghjustemu un clavu di l'agliu, aghjustate bisognu è sguassà una insalata simplice cù u pollo affumicate à a frigoristica durante 3 ore.
Una ricetta di insalata simplice cù pollo è fagioli
Ingredients:
- focu di puddaru di pollo - 145 g;
- fagioli bianchi - 50 g;
- bulb - 1 pezzu;
- ratunda - 1 pezzu;
- pane di centole - 1 fetta;
- crema agria (micca grassi) - 65 g;
- salsa di soia - 45 g;
- l'acitu - 10 ml;
- acqua - 70 ml;
- zuccaru - pinch;
- spices.
Preparazione
U filet di pollettini è i fasgioli sicchi sò stati fossi nantu à l'acqua salitu, finu à chì sò moltu. Senza aduprà micca un tempu, purtammu a cipolla, rintra li mitati riti è i mette in un coltu. È cusì ùn ùn hè amara in l'insalata è ùn interruperà u gustu di l'altri ingredienti, hè megliu di marinate. Per fà questu, pour a cipudine cù acqua fridda, aghjunghje l'acitu è fate u zuccheru. Piatatu di pollo chillule è tagliate in molti di cubbi. U pappagallo bagnu hè lavatu, rinfriscà a zucca cun un peduncle è finamente chopped. Cumu combina in un coltu prufunditu u pezzintu dulce, u puddastru, aghjunghje u fasciu di fila foglia è a cipolla in salle. Sprughjendu u platu cù migghiuni è fracciate. Se decide di fà crunches, piglià un pezzu di u pane di centole è hà fattu scruscerilu in pochi cunti. In a padedda per un oliu vegetale, fremenu, fate u pane è frigate nantu à u focu medju finu à u state ruddy. Pò diiscinu cusì cun un napkin di l'excedente d'oliu. Amu una simplicità insalata di bagnu di pollu, cù salsa di soia, crema di levitu sourzza è stagione cù spices.
Ensalada simples con mushrooms e pollo
Ingredients:
- Pollo affucatu - 145 g;
- champignons - 145 g;
- bulb - 0.5 pz.;
- Prugnoli in pezzi (micca grandi) - 2-3 cunte;
- prezzemolo;
- mayonnaise.
Preparazione
U pulcino smoked hè chjucatu in bundle. I Champignons sò trattati, fette è frittu cù cipolle picatu. U cucumaritù marinatu ciutucu è ciurenu per mezu à mezu à mezu.
Avà ammuate di pollo, vegetale rostu è cuccume in un tazze. Add a little mayonnaise, aghjunghje l'insalata sana è cambia à sirvì à un bellu platu. Scorciammu u paniu cù un pappinentu frescu picatu è cù pittine marinatu finamente finitu.
Simple insalata di ananas è di pollo
Ingredients:
- pollo affumicato - 185 g;
- ananas in cani - 145 g;
- agliu - 2 craimi;
- mahonese - 55 g;
- Olivi senza fossi o granu di granella - per adornamentu;
- furmagliu - 100 g.
Preparazione
Per fà una insalata semplice è u furmagliu, tagliate u pollo affumicate in cazzi di tazzi. Cù ananas di canna anu spulatu u zitellu currettamente cù i pezzi fini. Estrude l'agliu per elli, fate entre maisonete è mettite. Avemu da piglià un insalata, aghjunghje una capanna di pollo nantu à u fondu, è distribuzione ancu a ananas è sprinkle a cima cù u furmagliu rossu nantu à un grossneru gruzzo. Adornemu l'insalata cù l'olii negri o e pomegranate.