Pecan hè u relative più vicinu di a walnut, à u gustu sò assai simili, ma u core di u pacane hè un pozzu più licenti. Hè ancu avissi nutatu chì e pecchie hè cunsideratu un magazinu di sustegueriu utile, chì sò cusì necessariu per ognunu di noi. A patria di peccà hè u territoriu cintrali è orientali di l'Amèrica di u Nordu, è ancu i vaddi di i fiumi di i Messianu. L'usu di pecan hè assai alta due à u fattu chì hà assai assai vitamini , chì sò impurtanti per una persona. In questu articulu, avete bisognu di disunificà in più cunsultate i pruprietà ùtule di a castagna in modu per avè una idea sana di u so valore è di sviluppà a risposta à a quistioni interessanti quantu à ciò chì hè cusì valinciana per a pecan nut è quale sostegnu utile conteni.
L'usu di pecan
Parechje persone interessa in quistione di quale hè u beneficu di u pacane. A maiò spessu, a risposta à veni da sè stessu, quandu si cumincià à sfarente di a cumpusizioni di a nut. Ci hè chì vede una varietà di vitamini è traccia elementi in questu, ma a maiò parte di tutte in a casula cuntene vitamini A, E è B, calcium, magnesiu, fòsfor , potassiu è zincu. A cumpetizione chimica di vitamina spiega perchè i pecane sò cunsigliati per aghjunghje diverse dieti à i regimensi anti-colesterol. A sua volta, hè bisognu di sapè chì, cum'è in qualchì altru tipu di frutte, ci sò assai grechi di vegetale in pecane - hè per quessa chì i zitelli sò prestu sbagghjati è per questa mutivu sò megliu manteni frozen. A causa di u so cuntenutu considerablementi di vitamina E in a nut, i scientisti anu suggeritu chì stu tipu di frutti pò esse inhibitu u crescitu è u crescitu di e cèl·luli di u cancer (sta qualità hè pussidia di a vitamina E). Forsi, in u avvena, u mondu hà amparatu un novu guariscenza per u cancer, creata solu da such miraculous nuts, chì sò pecane.
Ciò chì hè utili per pecane?
A nutru hè populari per i so pruprietariu mediali: pò esse migliurà l'esercitu di assai òrgani è sistemi, è u so oliu allarga a ghjovialia è a bellezza di l'omu. Let's list the properties usefulness of a pecan nut, to finally make sure of its innegable benefits:
- Purificazione di sangue . U "Nut" carotene aiuta à purificà da venini, chì ghjè digià assai in u sangue di ogni persona.
- E prupietà à u cancer . I scientisti sò cunvinti chì l'antioxidanti chì sò dispunibule in queste pruduzzioni pò ghjucà un rolu impurtante in a prevenzione di certi tipi di cancer. Nuts da u cane di pruteu, u cancer du duodenum, u cancer per u cumbèmu è u canciu pulmonariu sò assai efficace.
- Improvement di a visione . Carotene, chì si trova in pecane, hè assai utile à a visione è pò esse un bon prevenzioni per a vista, o, per rinfuzzà l'effettu di u trattamentu di parechje malatie "ocular".
- A tassa di colesterol . Questu hè ancu riccu di grassu monoinsatu, per esempiu, oleic acid, chì aumenta u livellu di u colesterolu chjamatu "favorevule" è rinfrisca u livellu "mala".
Ricevani per a selezione è almacenamentu
Quand'elli scegliendu u zuccherinu, hè assai impurtante prestu attentà à assicurà chì u core da a so nut è nterra è carpera. Sè cumprate cum'è in u cunchju, deve circate di tastallu pezzu puru, senza difetti e ei baglii distinti - anu da esse pesante per a so dimensione, è micca micca voce.
Per fà salvà nuts in u migliore cundimentu, hè cunsigliu per a maghrebbe in un containeru senza filtru in a frigorifera o in u fraccione fugliale. Ammaistrà in a fria fugliale sò quattru misi, è in u locu frijutu è à sei mesi. Prima di l'usu, hè cunsigliatu di scumpiccà a so tina à a temperatura di l'ambienti.