Succhi freschi, chì ghjè zucche di frutta fresca, sò carattarizati da una alta cuncintrazione di sustanzi attivi, per quessa chì sò una unica fonte di vitamini. Ma per a stessa raggiuni, such juices can cause reactions allergii. Cusì u zucchero novu averebbe diluita.
Cume dilute juice fresh?
Succhi cù u cuntenutu altu di carotene sò distinti da u so culore: rossu, giallu o aranciu. Perchè u carotene hè assurvutu da u corpu solu in cungline cù a vitamina E, hè necessariu diluviale such juices with vegetable oil. L'altri zuccati sò diluciuti diluiti cù l'acqua. Cù curazioni extrema, hè necessariu di trattà i zuccati chì irritate a mucosa galizziana: u succu di limonu, d'arancia è di castagna avissi da esse diluted cù acqua più forte.
Recipients of juice juices
Varvarè a rapportu di zuccheri pò esse à u vostru gustu, ma cun una cumminazione di frutti è ligumi, hè megliu micca di pruvà l'experimentu è l'utilizanu ricetti chì sapiamu.
- Vitamina vegetale fresca. Cucumber, pepino verde, api, spinach. À u zuccu di questi prudutti, si vulete aghjunghje una cucchita di l'oliu d'oliva - dopu à i vitaminuli seranu assbitatu da u corpu.
- Frescu da fruttu contru u friddu. Stu zucchero ùn hè micca solu utile, ma ancu assai piacevule à u gustu. Hè necessariu di mischjà u zucchinariu di u laranitu, mandarin, pompelmo è calce. A vitamina C, cuntenuta in issi frutti, rinfurzà a immunità è mantene a vascular health.
- Zucchinni per migliurà u travagliu di u sughjettu intestinali. Hè deve esse spjegatu chì l'effettu di sta rica hè basata annantu à l'effettu laxativu di a pitraa. Hè necessariu di mischjà suvitatu cù u zùccheru è di u limonu. Attente à u zitellu di limonu - rintruma a mucosa galizziana. Spécialmente bona hè stu zuccu in l'eventuali chì i prublemi sò in i zitelli: sò assai difficiuli di forza per piglià a medicina.
Certu, ogni zucchero pò esse bétondo senza mischjà cù i zucche di altre frutti.
Quantu sia ùtimi zucchiotti?
Certi fatti utterichi di zucchii freschi espressu:
- U zucchero di zucca vulgaria pò esse drunk no more than 2-3 volte à settimana (200 mg), perchè anu influitu in u fegato.
- Sò usti sustantivi sò stati guariti in u zitelli freshly squeezed più di più di 15 minuti, cusì u ghjornu in manu
cucina. - Certi fruttu frescanu cuntenenu àcitu naturali attivi, chì avè avè l'effettu di l'esmalte di i denti. Per quessa, hè megliu per lavà a bocca dopu di rasparà u zucchzu frescu è di raspalli i denti.
Fresh fresh as a source of vitamins, particularmente utili in a primavera, quandu u corpu di a vita pruviste una scassizza aguda di vitamini è nutrienti. Inoltre, u zitellu naturali favurisce à copre l'apatia, u malu umore è dà forza à u ghjornu dopu.