Assai aspittàvanu l'estiu per manghjà frutti freschi è dolci è baga. I benefici di a cirasa sò pruvati cù a realizazione di numerosi esperimenti chì analizanu a rimi di a cumpagnia chimica di u pruduttu. Usanu in a medicina pupulare micca solu frutti, ma ancu pruvari è fogli, hè un fruttu.
Ciliegia - cumpusizioni chimica
Cù a cuncintrazioni di nutriziole i ciritièddu pò esse paragunatu cù e ciliegie, ma in u primu ùn sò micca tanti aridi organici, perchè i boni sò dolci. Parechji sò interessate in ciò chì i vitamini sò in a cirasa, cusì in a pulp sò vitamine B , C, E, PP è beta-carotene. In quantu à a cumpusizioni minerale, i frutti sò ricchi in potassu, fosforu, calcium, magnesiu, ferru è iodu. Hè nutate chì in variità scuru di dolci cirte ci sò più sustanziali utile in quelli di luz. Ùn ci sò micca solu minerali è vitaminini in cirasi, ma ancu à l'acidus grassi, fibre di dietetica, pectini è composti biologichi attivi.
Propizziunità utile di dolce cherry
Molti frutti d'uperu solu per u so gustu dolce è gustoso, ma se sapete chì benefiziu chì portanu à u corpu, invece l'amatori di u zuccheru seranu assai più.
- Siccomu a cumpusizioni cumporta assai di putassiu è u pruduttu hà una una divizia diureticu veloce, aiuta à reducirà a pressione. Ci hè flavonoides in questu, chì rinfurzanu e mura di vini è coumarini chì impediscenu a furmazione di coaguli di sangu.
- Avèndulu tutta cigliu utili per u corpu, vale de menziallu u so effetti pusitivi nantu à u sistema digestivu.
- U zuccherinu di baga è cumpoti hè rifurmatu per i persone cun reumatismu, gout è artrite, per aiutanu à reduce u sindromu di u sintumu.
- I frutti cuntenenu a "l'hormone di felicità", cusì aiutanu à superà u mal state è l'stress.
- Hè un effettu expectoranti, cusì compota, preparatu nantu à a basa di a tezza, hè un adjuvanti bisognu à trattamentu. Hè impurtante per bevitale in una forma caliente.
- Cù usu regula, pudete migliurà u metabolismu. L'usu di a ciliegia per u corpu umanu hè a presenza di una grande quantità di iodu, chì hè impurtante per a glàndula tiroidea.
- Ci sò phytohormones in a cumpusizioni chì avè qualchì l'affari pà a sfarenza hormonal di e donne.
Benefiċċji di cereixe dolce in diabetes
Per un bellu pezzu, i ghjente cun diabetes sò pruibitu di usi dolci dolci, ma dopu à a ricerca, i scientisti pirmettenu di cumprendi micca in dieti, ma solu in quantità limitati. L'usu di ciliegie per u corpu di diablanti hè chì i sustanzii custituenti nurmalizzaranu u nivellu di zuccheru in u sangue . Hè impurtante micca di più di più di a tarifa ghjurnata, per ùn avè manghjatu più di 100 grammi per ghjornu.
Cirasa hè bona per u fegato
Una ricumpensa cumpusizioni chimica aghjusta à restaurà u travagliu di quasi tutti l'organi internu. Ciliegia hè utili per u fegato per a so capacità per aiutà u prucessu d'excrezione di a bile da u corpu. Cù l'usu freti, stimulerà u travagliu di u fianu, è aiutà à trattà e malati eżistenti. Legami anu un'urganu diureticu. Hè impurtante per cunzidire chì a ciliegia hè pruibita à e persone chì soffrenu a colitis.
Ciliegia hè un benefitu per a rini
Hè pruvatu chì i frutti dolci freschi afectanu favurè a cundizione di i riti. Hè un effettu di purificazione, ma l'effettu ùn hè micca cusì aggressivu, si paragunatu, cherry, per esempiu, cù u sandia, cusì a ciliegia pò esse usata com un diureticu fermu per i zitelli. Hè nutate chì ùn pò micca manghjate baga in gran quantità, perchè pudete, à cuntrariu, dannu a riney. U cherry dolce à u trattamentu di a sabbia in i rizzi , ma solu ùn pò piglià micca frutti è tallo.
Ingredients:
- pedicels - 10-15 pc .;
- acqua fogera - 1 tbsp.
Preparazione:
- Cuntistà questi ingredienti è mette à un focu. Boil durante 15 minuti. è svultà u focu.
- Quandu u liquidu rinsegna, strain, dividite in parechji razze è eppo in u ghjornu.
Beneficii di a cirasa per a pelle di a fàccia
Per sente i propietari utili di i frutti, ùn sò micca solu consumati intornu, ma ancu utilizatu externamente. Se interessante, cumu cigliu utili per u corpu di a donna, vale à dì chì hà avè un effettu di purificazione è rejiminante. Hè ricurdatu per a pigmentazione, rashes, eczema è psoriasis. Arcuni mascarasi basati nantu à a pulpi aiutanu à trattà cù diversi difetti cosichi, a secura, flabbiness, dilated pori è un complexu avellu. Trà i mascarelli populari ponu identificà quelli recette:
- I sidici di a pelle seca si misghjenu di a carne ralegra cù crema agria in proporzioni ugguali. Applica a mascara per 15 minuti.
- Per a prublema di a pelle in quantità equi, avete aduprà a polpa di fragole è ciliegie dolce. A più mascara hè ancu tenuta durante 15 minuti.
Benefiċċji di ciliegia per perde u pesu
E persone chì vulete perdiri u pesu, ponu includà in i so diimenti, cum'è ùn hè nutritivu, cusì per 100 g ci sò solu 50 calori. I frutti sò un bocca immillorable, per esse scurdate di a fami, duvete bisognu di qualchi frutti. I benefici di a cirasa per e donne chì vulianu perdiri pesu, hè u so diuriticu è effettu fermu lassattivu. Grazie à quale pudete riesce cù edema è pulisce u corpu di toxini è toxini.
Hè pussibule di organizà un ghjornu à una sughjura di ghjorni nantu à frutta cherry, durante quale hè necessariu di cunsumà solu baga in a quantità di 1-1,5 kg. L'ammontu indicatu esse divisu in 4-6 cunvenzioni. Inoltre, puderete solu di beure l'acqua. I benefici di a dolce hè stata palpable è serà pussibule di pudè scopre 1-2 kg. Aghjunghjite a dieta per più di trè ghjorni ùn pò micca, perchè pudete danà u corpu.