Carne di nutria - bona è mala

In Russia è i paesi CIS, l'utilizazione di nutria ùn hè micca assai populari. Forsi queste hè dovutu da parechji preghjudizi di e persone. Ma vale di ricurdà chì, prima di parechji abitanti à e nostre latitudine, ùn mancava corn, tomates, patate, etc. Avà senza sti prudutti ùn hè micca difficiule d'imagine a vostra dieta. Fighjine nantu à più cunsultate u beneficu è u danu di a carne di nutria.

Propizziu utili di carne di nutria

1. L'usu di a carne di nutria hè un gran numaru di vitamini, amminicidi è trace elementi. Hè assai utili a pirsuni cu l'immunità egliu è a presenza di varii malatii.
2. Carne di nutria hè dietetica. Hè cresciuta assai in parechji prudutti semi cumpldi, ponu esse vindutu in forma machinada, cum'è una carcassa, senza ossa, è ancu in forma prima e affumicata. Inoltre, u pruduttu hè assai nutrittiu, chì hà un effettu benefizièvule nantu à a salute.
3. In grassu, nutria cuntene assai àciti grassi insaturati, chì sò assai utili per u corpu. In questu questu, u pruduttu face nantu à u sfondate di grass fat, lamb o pork. Hè scrittu ancu assai affreschi di linoleicà è linolenic.
4. Ogni interessante interessante di a carne di nutria - u pruduttu hè assai digeribule è cusì hè assimigata perfetta da u corpu. U so usu hè cunsigliatu per i persone cun malatie di stomacu. Hè nutate chì ancu u grassu hè assurdinutu assai facilmente.
5. Una altra plus hè u fattu chì a carne di a nutria hè assai gustosa. Pò essa pani, frittu è stufatu. Per pruvà u pruduttu per volte superiore à u vinu è u cunellu.
6. Hè stata nutata chì u cunsumu regulariu di carne d'otteri pò esercitore u colesterolu in u sangue, u risicu di a malatia cardiovascular, à migliurà u funziunamentu di u sistema nervu è à migliurà u prucessu digestivu.

Chì ci hè utili per nutria carne per i atleti?

Sicondu l'indici di proteina, hè nutria chì si classifica prima trà i prudutti carnati. In 100 g di carne cuntene 15-20% di a proteina. Hè perfetta per l'atleti, per quale hè impurtante per calculà a dosa di pruduzzioni di proteini.

Contenutu caluricu di carne di nutria

Stu indicatore dipende da u pesu di l'animali. In 100 grammi di carcassa di u cuntenutu grassu media cuntene solu 140 kcal. Da queste, circa 18 g hè una proteina digerisciva, 6 g hè grassu, 4 g hè una crude grezza.

Meat Harm

Nutria ùn hè praticamenti nudda contraindicazione è ùn faci micca daveru u corpu. L'sola eccezzioni hè intolleranza ndividuale.