Ciò chì pò esse più utili à u culleghju chì oatmeal ? A lot of microelements necessariu per u corpu, vitamine, fibra - in fattu, a civada hè un pane real. Quelli chì ùn piace mancu, ponu cocchi cookie di oatmeal. Pudete a manghjaraghju per u colazione, pigliate cun voi per travaglià, masticà trà e main meal. I pasticci casani sò generalmente populari cun l'adulte è i zitelli, affinchè avemu preparatu galleti d'avena cù a ricetta simplista.
A ricetta per a galleria di vessi a casa
Ingredients:
- Flakes "Hercules" - ½ cup;
- sal - 1 pinch;
- Vanillin - à u gustu è à u voluntatu;
- zuccaru - 140 g;
- uovo - 2 pc. (grande);
- Oliu "Agriculteur" - ½ pannette;
- cinnamon - à tastallu;
- a farina di granu - 2 Tsp.
Preparazione
A ricetta per i cookies d'oatmeal hè micca cummattia è ùn ne hè micca bisognu di gastu. Prima di tuttu, hè dispremtu à ottene l'oliu da u fretru, avemu bisognu à esse micca liquidu, ma di moltu. Foglie u mantellu amaratin cù u zuccheru, duveria diventà un pocu tonu chjaru, è u granu di zuccheru dissolvi. Quandu a massa si facia lisu è simili à a crema, aghjustemu per separatamente cun pezzu di sal di u ovu. Se vulete, aghju vagninu o cinna. Inoltre, cum'è un additivu in a pasta, pudete aduprà a buccia di limone, frutti cunfitti finamente finti, pezzi di cioccolatu o pani. Quandu a massa si mischiau, tufate u "Hèrcules" in bonu finamente, mischjà cù a farina è, sferente à pocu, ottene a densità di a massa, cum'è una pie. Ùn deve esse micca densu, ma ùn deve esse micca spargiutu. Sì i flocculati sò chjuchi, per via, ùn pudete micca molalli. Sì i pezzi sò imbuttati, assicuratevi di siccarli nantu à una pappaglia o una padedda secca. Allora, a pani hè prestu, aghjustemu a foglia di bagnata cù un pezzu oiled, è dopu à 15 minuti a cookie da untuffia farina è pronta, a ricetta hè simplificosa.
Per quelli chì sò attenti à i dieti è à cuntalli calori, avemu suggeratu chì pruvate a civile da farina, a ricetta hè diversu, ma ancu simplice.
A ricetta per gallese macinata
Ingredients:
- "Erculi" o scamoscianti - 1 vetru;
- Oliu d'oliu Ricuperu - 80 ml;
- soda - 2 pinti;
- limonu - 1 tbsp. cucchiaio;
- sal - 1 pinch;
- meli di acacia - 5-6 tbsp. spese;
- Vanillin - se vulete.
Preparazione
Flakes brusgiate in casi da a farina - finamente finamente. Questu ùn hè micca una galletta d'oatmealmente ordinale - a ricetta per una farfia cun pane senza farina hè simplificata è assai più utile. A Meli fù sceltu l'acacia, chì hè u pruduttu u dulce dulce è u minimu allergiu, ma puderete, in principiu, utilisate micca di fiori. Cusì i pezziunati piccati ole u oliu è u meli è cumincià à staghjunghje, aghjunghje salate, aghjunghjenu i soda idratata è a vaniglia. Hè megliu aghjunghje, perchè u biscuttore ricevi un savore più intensu di dolcezza. Quandu a massa hè diventata o più oghje homogeneia, avemu spalmatu a parte per seccione nantu à a pappuluzza di pappuletta cù un pezzu oiled è mandate u minutu per 15-20 in u fornu.