Saltate nantu à trampolinu per a maiò parte di l'adulescenti pari divuldu è divertitu per i zitelli chì ùn si mette micca i so parenti sò stati. In ogni casu, sicondu l'esperimenti, saltu nantu à un trampolinu hè un buroccu innegable not only for kids.
Benefiċċji di saltà nantu à u trampolinu
Chì ci sò e benefici di saltà in un trampolinu in l'opinione di i psiculoghi è i duttori? Ci hè chì u tipu d'intrattenimentu è u tipu d'attività sportiva ponu avè un effettu benèvulu annantu à i diversi sistemi funzunali di u corpu umanu:
- U stessu prucessu di risate è falamentu cuntribuisce à u sviluppu attivu di l'endorphin "hormona di a felicità", chì face una persona un sensu d'aligria è rilazione emocionale.
- Quandu si spiegà u saltu, l'estimulazione è a furmazione di l'apparatu vestibulariu, chì pò salvà una persona da e malatie di circulazione in u trasportu, u mari di l'acqua.
- L'attivazione di respirazione è di migliurà a circulazione reduzanu u risicu di a malatia cardiovascular.
- Saltate nantu à un trampolime hè utilmente per a pèrdita di pesu, cum'è una varietà di travagliu di gruppi musulmani, u metabolismu improvesu, u travagliu di u viaghju gastrointestinali hè stimulatu è incruciate attivamente di caloria.
- Stu tipu di divertimentu anu ancu un effettu esteticu - mellora l'elasticità di a pelle, attivate a respira di a pelle è i prucessi metabolichi in i capi sottucutati.
In generale, pò esse dichjarà chì saltà nantu à u trampoline mellora l'attività musculara, improvisa u tonu è endurance di u corpu, hà un impattu psicologicu è emotivo positiu.
Contraindicazioni à trampolining
Cum'è qualsiasi attività d 'attività fìsica è a carica, salta à un trampolinu pò purtà micca solu u bonu, ma ancu per dalle. Stu sportu hè contraindicatu in una quantità di disordini di salute. Ùn salto in queste malatii:
- fragilità di l'osse, ostia,
- iperturiu cù tendenza à crises;
- angina cun attacche di takikardia ;
- formi severi di diabetes è l'asma bronchial.