Sapete chì hè quale, ùn hè micca sicuru micca e to mani per culpè di l'ipodinamia! U librettu constantu di pacchi di casa è di casa, i bracciali di i domèstichi più duru, in quale tuttu hè sempre u primu bisognu, cibo constante, poni nantu à a matina di marafet è sguassà, lavare, lavare platti ... Questu pò esse indeduzione indefinitu! Avete interessatu questu quantu valenu i vostri pensi sò?
E vitture à i culpiti di a celebrazione in u spaziu - se micca micca impiccate cun di celulitis , invece chì a massiveness hè chjucata. Vulete chjudaranu à u vostru maritu chì avete da travaglià per elli, perchè site dunque u dirittore di a figura di Bock Frocken? Ùn aiutà micca, ùn caghjà micca, è, sballate, quì hè sbagliatu: a pienezza di i mani pò esse solu da i disordini metabolichi, o da a mancanza di stress nantu à i musculi "manu" più impurtanti. Simply put, ora avemu da capisce ciò chì facenu per fà e vostre mani pò perde u pesu.
Alimentazione
Dietetie per manivassi ùn hà micca esse, pudete perderà u pesu sclusivu è cusì impunite dipositu grassi inghjeni ancu da i vostri mani, ma dà l'cumanda "Eat carrots e thin in your hands" - questu hè di u campu di a filusufia di i zitelli.
Avemu emessu chì u metabolismu ùn hè micca accidintali - grassu nantu à u corpu femminile hè inclinatu per esse dipositu nantu à l'abdomen, i cosi, in u nternu - in l'u cusitu di l'area genitale.
Se sempre avete avutu a forza di e so spalle, allura u vostru tipu di figura predispose à a cima. Per quessa, qualsiasi dietaria destinata à perdizione di pesu, utilizarà u grassu da quì sopra.
Ùn puderebbe inventà nisemi ingenuusi, solu ricusate o minimizà a farina, dolce, grassa, cunsumazione di salate menu spessu, ùn portanu micca propriu à fughja. E assicuratevi di bevinate assai di l'acqua neta - hè quì u megliu modu di rascochegarit metabolismu.
Eserciti
Di sicuru, ùn puderebbe fà senza esercizii efficace per valdi di e mani , chì aiutà micca solu e donne cun un "putente" cume, ma ancu quelli chì sò quelli chì avemu bisognu à pull up a little sagging fat on their hands.
Per fà questu, hà cambiatu e pesche, un expander, o simpaticà stampa
Massaggio
Eterò effikauta, ma più piacevuli hè un masaje per diluisce e vostre mani. Pò esse usatu cum'è un assicurariu. Per fà questu, aghjunte un sciccareddu di massa è un set uni nicissariu d'oli essenziali - pompelmo, ylang-ylang, oliu d'amandula è i ciprési.
Appliemu oliu à a manu è trattà quandu prima cù un sbagliu, è dopu cù i dete di a seconda manu. Questa prucedura serà particularmente utile à i patroni di u casgiu di lignu nantu à e so mani.