Hè una sola volta Hippocrates era cunvinta di e benefizii di u brou d'oat è a cunsumazione di cunsumparà, ancu tastate, ghjornu inveci di tè è di qualsiasi altre bevi. Hè rimettante chì l'admite, ma a medicina muderna ùn hà micca aghjustatu nunda novu à i pretendenti di Hippocrates è - vi darà i salute.
Ma ùn hè a salute è i conceptu di perdita di pisu similari? Quandu u corpu hè sanu, pò assicurà fàcilmente l'exceppe pisu (s'ellu ci hè unu). Per quessa, i prudutti di avena sò stati disposti per a perdita di pesu è per a recuperazione.
Cumu a pumparice u calore da a civada?
Ci hè parechje manere di raccumannanu civiltà per a perdita di pisu. Puderete crucciate caldi, bagnu, tintura, è ancu parechji prudutti, in a qualità chì avessi per entra, cum'è unu di i cumpunenti. Avemu da principià cù u caldu.
Per una decuccionu, ùn avete micca bisognu di u cereale, à dì u granu d'avena, chistu, chì hè chjamatu chinois.
Pigliate 2 tazzi di avena, piglia in un pappagallo esmalte, pour acqua foglia (0.25 l). Perchè durante 12 ore, quandu i granuli inghjulinu, aghjunghje l'acqua per quessa copre u granu. Pundu a pane nantu à u focu più chjaru, allughjemu à languite per 1.5 ore. Da u tempu à u tempu, aghjunghje l'acqua.
Dopu à questu, pour u calzate in un pezzu separatu, è aghjunghjite i granuli furniti cù una licenziale. Cogliu u calchinu è u mele di avena, fate torna, è portanu a cunsistenza di gelatina.
Infusion di avena
Questa infuzione di avena hè stata presu solu per a perdita di pisu, ma ancu per a prevenzione è u trattamentu di a diabetes.
100 g di grani ùn purificheghja saranu spressu cù un litru di acqua foglia di calore è surtite da 12 ore in un locu caldu. Strain and drink 3 volte à ghjornu per 100 g prima di pranzi. Mantene a infuzione in a fria. I purcini chì anu persu dopu a percolazione sò lavati, siccati è molti in farina. Anu deve esse pigliatu com'è una pezza di fibra , lavata cù una cullizzioni sopra. un vetru di acqua.
I beverages da a civodda sò bè, prima di tutti, per a normalizzazzjoni di u travagliu di tutti l'organi di u trattu digestivu, per questu contu, è l'effetti di perdimentu di pesu hè rializatu.