Mentre chì certi zitelli sò disprezzu annantu à una dieta adattata è di limità in nutrimentu, per pèrdite uni pochi di più, altri pruvate à almelle annunzià. Eppuru, i manere di fà piscià rapidamente pisci sò sempri più piacevuli cum'è manere di fà.
Perchè ùn puderebbenu pene?
Se si sbagliate nantu à a quistione di per fà u pisu moltu rápidu, ùn hè micca ghjallindu per passà à azione. I prublemi cù a mancanza di pisu pò esse per difetti completamente distinti:
- per via di a malatia trasfiruta;
- dopu un pezzu di perdita di pesu;
- per via di vermi ( vermi );
- in u risultatu di a custituzione hereditaria.
In ogni casu, sè stessu ùn sape micca a causa precisa di a vostra natura, hè cunsigliu per vede un medico, postu chì in certi casi, a mancanza d'appetite è l'ingrezia potenu esse cacciadore di malatie. In più di u terapeuronu hà bisognu à visità un specchiu ristrettu - un endocrinologu, chì vi diciarete detallatu ciò chì farà per ottene pezu chjaramente à u vostru casu.
Cume da rapidità per addivà pesu cù l'aiutu di i pillettes?
Parechje chjude disprezza à cunsiglii cumu per ottene pezzu cù l'aiutu di i pillettes. In tuttu, tutte sse parolle bè: ùn avete micca à passà per l'esercitu o forza per manghjà, vi tocca à cumprendre a vostra dieta cù comprimi. Tuttavia, i medichi ùn anu micca urganizatu à cullà i medicazione è l'utilizanu, cumu pò fà cose a consecuenzi più inesperatu è displeghje.
In solitu, per u pesu di pesu, utilice suplementi di prutezioni sportivi In ogni casu, a proteina chimica, insinata hè bona per quelli chì sò ingaghjati in a levantagistura o attendu à qualsiasi entrenamentu pisu. Se ùn avete micca per l'esercitu è l'usu di cumu suppulu, ci hè risicu di una soprappuntenza di prutezione in u corpu, chì ci dessi una carica assai pisanti à u liver è i rizzi, chì pò causà più prublemi cù queste l'organi. E l'effetti secundari, cum'è un odore spegatu di l'urina, troppu poveri piacinu sìanu felice. Sè vo circate una modu per ottene pisu dopu a malatia, questu hè chjaramente micca a vostra opzione!
Cù a question di chì medicazione aiutà à averà pienu, valuta à primu à u duttore. Sì vi si pò manca o per qualchissia perchè ùn pò micca fàllu - da l'idea cù e prugghioli chì avete bisognu di ricusate.
Cosa à manghjà per ottene pene?
A manera più faciule, faciule è piacevule per ottene u pesu hè di seguità à una dieta chì implica di una dieta altamente caloria. Ùn ci hè micca un menu strettu, ma ùn ci sò normi: avete bisognu d'acquistà bè d'acqua - più di 2 litri ghjornu, manghja à pocu pressu à u stessu tempu, preferibule 3-5 vittori à ghjornu. Solu fà una riservazione, piglia un pesu rapidamente à una donna chì piace i dolci, assai più faciule ch'elli ùn sanu micca di dolci. Ogni ghjornu hè ricumandatu per manghjà i seguenti manciari:
- Crema agria 25-30% cuntenutu grassu;
- Caffe o té con crema e zucchero.
- i prudutti di a farina - tartini, pasticcini, cookies, patties fritti è moitiati;
- Ogni sandwich (per quantu pudete acquistà u pesu nantu à una dieta cusì un duminiu dolce);
- mantellu in ogni tipu: in porridge, in sandwich, di dumplings, etc.;
- documenti - chocolate, bars, dolci, etc.
- Ogni platterti di caldi caluri - casserole cù patate è carni , lasagna , pizza , patate fritte, mantellu, salchichji, etc.
Quandu si sapi chì prudutti pudete acquistà u pesu, hè impurtante includà in a dieta à u massimu di ogni ghjornu, è u risultatu ùn hè micca ghjuntu in venite. In questu casu, u principale ùn hè micca esse u overdure è si ferma in u tempu. Pruvate di manghjà in porghje chjucchi, altri ochju u to stomacu s'appriva à un grande voluminu di alimentazione è ùn manghja micca manghjatu una piccula quantità di alimentazione. Allora andavanu à circà una dieta per a perdita di pisu, è esse dumandà assai privati.