Questions about how useful lipoic acid per a perdita di pesce, per piglià è in quale a dosa interessa in parechje di u sessu fair.
Hè un sustanciale naturali chì possa l'abilità di cunverta caghjine di grassu in energia. E questu significa chì per cuntribuisce à a perdita di l' excedente di pesu , fa a perdita di pisu per più sicura è più produtiva, perchè ùn ci ritene micca quelli di misure. Inoltre, l'acidu lipòlicu ùn guasgiu micca praticamenti nè effetti nanzu, ma esercitu nantu à u corpu un effettu benefizcanti concomitanti: aumenta a vitalità, improvisa benessere è visione. In casu, sè ùn sapete mancu appena lipoic acid per a perdita di pisu, pò fà dolore.
A dosa di u liceu lipoicu per a perdita di pesu
Sì bisognu di perdiri quarchi grossa libaru, duvete bisognu à 100-150 mg di l'acidi per ghjornu. Perchè sta sustegnu hè generatu in furmagliu di 25 mg, a norma serà sottu 4-5 pidini à ghjornu. Sè vo site obeso, aduprà a tarifa u ghjornu serà 250 mg o 10 pills.
Cumu u lipuicu per a perdita di pesu?
Un puntu impurtante ùn hè micca solu a quistione di a dosazione, ma ancu cumu per piglià l'acidu lipoic per a perdita di pesu.
Basi rigulari:
- Ùn impedite di piglià a droga prima di a fine di u percorsu, saltate recezioni;
- Ùn arbitrariamente
cresce e dosi, sperendu un effettu più veloce, pò assimilà à un disorder digestivu è altre prublemi; - hè megliu per piglià l'acidu lipòlicu in a cumpusizioni di l'additivu especialu chì cuntenenu elementi per una megli assimilazzioni di a materia prima;
- u tempu di ricivutu - in a matina prima di colazione è à a sera - prima di a cena;
- Ùn si scurdanu di l'esercitu fisicu chì aumenta u soffice di piglià l'acidu lipoicu, in u cuntenutu sta droga pò ancu esse presu.