Avemu usatu per trattà a perdita di pisu, a tortura, a tortura, chì deve esse sustinutu, è poi campanu felice cù u so novu pesu. Ma siccomu u corpu umanu ùn vole micca di chistu tortura, assai dieti sò micca cumposti, è quelli chì pèrdite u pesu ùn sò micca cumprendi. In u risultatu, perde un pesu pocu (rispettuamente, è l'stress psicologicu assuciatu cù questu) dura una vita. Vivemu a limitazione, è sfamendu.
Un metru diffirenti di pèrdre un pesu hè offru da Galina Grossman, induve, in una manera inexplicable, senza dieti è suffienti, perderà circa 10 kg in 2.5 mesi. Quale hè questa fisica è per quessa hè u prublema di l' excevate pesu sempre cusì agudo, in a presenza di a so manera ingeniosa - capisce sottu.
Quale hè Galina Grossman?
Galina Grossman ùn hè micca un charlatuni, ma un scientist. Natu in un paese remoto da u stanu, u so nome ùn hè micca statu priservatu in a storia, hà fascinatu da e cumpetenze di certi persone cun pensii, paroli, erbe midicinali di a zitiddina. È ùn ci era nunda surprisa in l'interessi di a chjesa, perchè in u so paesi nativu ùn ci era micca electricità, senza mèdici.
Dopu avè grown up, hà principiatu à studià a biologia, graduatu da l'univirsità, diventò un duttore di scienzi biologichi. Galina Grossman hè cunnisciuta micca solu per dieti, ma ancu per a so ricerca in i campi di ecosistema chjuche, sistemi di supportu di vita. Hà publicatu e so opere in i revue de l'Académia di Scienze, in l'edizzioni di l'Università di Washington, è à questu ghjorni alive in Tallinn.
Perdu di Peso Galina Grossman hà travagliatu da 20 anni, da tandu, cù l'aiutu di u so sistema, un nummà cuntzertusu di genti intornu à u mondu pèrdite u so pesu.
Cumu si perdenu u pesu cù Galina Grossman?
A pèrdita di pesu cù Galina Grossman, prima di tuttu, hè basatu annantu à l'impattu annantu à u sistema nervatu cintrali di una persona, per a normalizar u metabolismu di u lipiddu è u cumportamentu alimentariu.
Normalmente, l'appetite hè cuntrullata da i centri alimentari in u lugubalità. Ma in persona obesa, stu centru hè scumputu à a zone emotivo - l'alimentariu hè diventatu solu un ughjettu di piacè, filling the lack of emotions . Hè per quessa chì a maiò parte di l'obeità patevanu di l'obesità alimentaria - si sviluppa da cunsumazione di più ca l'ammontii necessarii di l'alimentariu, è tuttu per culpa di i disordini alimentarii.
E persone si cumincianu à perdulanu attivamente u pesu per l'excitazione nervosa di u tissue. Dognu per questu effettue (u tessulu grassu humbu hè abbuccatu bassa cù fibri nervi), catechcolamini sò liberati in u sangue, è a norepinephrine hè stata diretta direttamente in u tessulu adipatu. Tuttu questu attivatu lipolisi - fat burning.
Cumu hè questu questu effettu curativi in i fibri nervi in u tissutu adipatu? Galina Grossman crede chì u patogenuu più putente per una persona pò esse solu una altra persona. Hè stà cunvinta chì ci sò persone cun forza forte, chì in i so parolle, a radiazione pò influenzallu a salute di u pesu pervince per chì i processi di lipolisi sò iniziati.
Dunque, a diet durante a perdita di u pesu in Galina Grossman, a più diversa - questa hè carne, pisci è farina, è qualsiasi altru pruduttu chì sguassà l'ellu stessu. U sicrettu hè chì avè adattatu u cumpurtamentu alimentariu, una persona stintivamenti choci ciò chì uttimia per ellu, è ùn anu micca peghjavi un bastone cù a quantità di alimentu.
Per una persona per ùn esse in constantità in un state di pèrdita di pisu, i miccanichi di u compule di e culuniale razonu instinctivu è regulatu è cunsulatu. A durazione di perdita di pisu dura 2,5 mesi - 1,5 mesi per a perdita di pisu stessu, è 1 mese per riparazione è stabilizzà l'esercitu di perdimentu di pesu.