Ùn hè micca sicretu chì fà l'amuri hè ancu un fisicu fisicu. Ma pochi pirsuni sapemu chì u sessu per a perdita di pisu deve esse specifiche. Per esempiu, secondu a postura, pudete creme, cum'è assai calori , è un gran numaru. U situ correctu sceltu cuntribuisce à a perdita di pisu. Ma questu ùn hè micca tutti l'effetti positivi di sta piacevuli occupazione.
Cumu sustene u sessu a perdita di pesu?
À u travagliu per l'endorfini d'amuri sò attribuiti - hormone di piacè. A più d'elli, più ghjuvatu di i difesi di u corpu è u tonu, cumprese i musculi. U fondu hormone hè influinzatu ancu u settore è a perdita di pesu. Endorphins aiutanu à perdre u pesu è eliminate a cellulite è flabbità di a pelle. Ma, sicondu l'anu citedu prima, secondu a scelta di postura, pudete dinò questu effettu.
A perdita di u pesu cù u sessu pò esse più rapidu se una persona sceglie una pusizioni più attivu. Per esempiu, quandu una donna hè in cima, hà da gastru più caloria, è dà ancu una bona carica nantu à i musculi di e cosce è nucciasti. Cusì, u più attivu una persona hà cumportatu cù sessu, u più grande l'effettu. A mediu, durante u tempu di fà l'amore, da 100 à 200 calori sò brusgiate. A più chjave da a so attività ùn hè micca esse purtatu cù l'alimentazione, spessu u sensu di a fami suprana l'amatori immediatamenti dopu l' orgasmi .
Inoltre, u sessu prumove a perdita di pesu è psicologicu. Hè più chjave è attrattiva chì a persona si sentenu, a più chì hà a motivazione per fà ancu megliu. Tuttu ciò hè cunnisciutu chì hè l'aspirazioni internu chì aiutanu à una persona per migliurà. Sì ùn sò micca felici è ùn sianu senza cuntentu è attrattivi, dopu un prugettu pò esse prucedente, dopu à u quale u pesu solu aumentà. U travagliu sessuale aiuta una persona à rilassate è intrudule à u bè.