L'insalata da u carru è di a zucca cun parechji additivi hè una excelentesa fonte di vitamini per u corpu umanu, è à u listessu tempu si metti u travagliu di u viaghju gastrointestinali. Ciò avemu dettu qualcume per preparà una insalata.
Cabbage, insalata, carotta, u vinu
Ingredients:
- col - 400 g;
- carotti - 300 g;
- vinutu;
- zuccaru;
- u sali;
- greens.
Preparazione
Cangrei fugliate nantu à un rattricu è pezziunate colti, combina ligumi, aghjunghje salate, faciramente cù e mani, è si vendu un pocu tempu. Piglià a salsa, combina l'acitu, u salinu è u zuccheru, mischjà. È l'avemu pouria a coltula cù e zucca, avete a culminazione di l'insalata per 30-40 minuti è pudete manghjà.
Insalata cun zucca, col biancu è acitu
Ingredients:
- carotti - 300 g;
- cabbage - 700 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- l'acitu di sidru;
- oliu vegetale - 100 ml;
- u sali;
- agliu - 2 craimi;
- zuccaru.
Preparazione
Tagliemu tagliate una cipolla, tagliate cù u carotti. Per cumpia l'insalata in un cuntazzamentu, pour oliu, l'acitu, pour le sucre, u salinu è strince l'alli, cunghjene è staghjone l'insalata, è lasciate à marinate per 25 minuti.
Una salata simplice di col è carotta nantu à l'acitu
Ingredients:
- carotti - 3-4 pedichi;
- carru - 300 g;
- l'acitu - ½ st. spese;
- oliu d'oliu - 1 tbsp. cucchiaio;
- salsa di soia;
- prezzemolo.
Preparazione
E Carretti mine, avemu i zitelli è avemu fiasca in un rossu. Cabbage chinu finamente, tagliilla. Imbulighjate i ingredienti, staghjone l'insalata cù l'acitu, a salsa di soia è a mantra.
Salata da u cavallu, perchè, zappagine cù l'acitu
Ingredients:
- U periculu ùn hè micca greasy - 200 g;
- carotti - 3 pedichi;
- Cabbage Peking - 200 g;
- walnut - 100 g;
- oliu d'oliva - per refueling;
- l'acitu balsamicu;
- u sali.
Preparazione
U zitrone sò boni per lavà è di pulizia, dopu à quale aghjustemu a cuda è trè in un rattimu. Pecan cabbage shred with a knife. Tagliate u gambellu in una palla. Intrecciato di Walnut. Pusendi u pruduttu in un cuntinuu, aghjunghje è tempu cù l'oliu è l'acitu, u salinu prima di sirviziu.
Insalata di zucca, colti cù l'acitu è u funghi freschi
Ingredients:
- carru - 300 g;
- carotti - 2 pezzi;
- champignons - 200 g;
- walnut - 100 g;
- oliu d 'aliva;
- acìtu di pumu;
- u sali.
Preparazione
U zitrusdi è di col è grossi trituati. Coglie cut in thin slices. I taglioli sò tagliati, ma micca assai finamente. Imbulighjate i prudutti, fate l'insalata cù l'oliu è l'acitu.
Insalata cun zucca, repollo, cucumber e vinegar
Ingredients:
- col biancu - 1 pc.;
- carotti - 1 pezzu;
- Prugghiuni in pezzi - 4 pc .;
- i piti verdi - 1 pezza;
- prezzemolo;
- aneto;
- agliu - 2 craimi;
- oliu di girasole;
- u sali;
- vinu di acitu.
Preparazione
Cucumbers cut in slices, spina di col, verbi finamente finamente picchi, zappiani si spiegà u rossu, alloghju chopped. Spread the vegetables in un salad bowl, tempurà cù oliu è aghjunghje l'acitu.
Ricetta per carota è insemiata di coltu cù l'acitu
Ingredients:
- col - 400 g;
- carotti - 3 - 4 pz.;
- agliu - 3 craimi;
- sulucatu -150 g;
- freschezza fresca;
- cumin;
- cardamom;
- oliu d 'aliva;
- L'acitu di u pumu - ½ tbsp. spese;
- salsa di soia.
Preparazione
Carotti chop finamente. Spina di col, greens cut with a knife. U furmagliu Suluguni è sipatu da fibri. Chop l'alli. I cuncettori di u Cuncorsu in un insalata, aghjunghjendu l'oliu è l'ogliu.
Ricetta per a culla di carota cu l'acitu
Ingredients:
- cabbage - 1 tenedore;
- carotti - 1 pezzu;
- apple - 1 pezzu;
- u sali;
- zuccaru - 1 cullea;
- pumu vinegar - 2 tbsp. spese;
- Oliu vegetale - 50 ml.
Preparazione
Tagliatelle piatto di col è amassi. L'Apple è i carotte trè in un rattore di un grande grandu. In un grande insalata di tazze aghjunghjendu culula è carotta, aghjunghje u zuccheru, u sali. Dopu quì, aghjunghje a mazza è a mestera, à a fini aghjunghje l'acitu è a mantra. Scorciammu l'insalata cù i cranberries.