A dieta di u lunu hè forsi una di e più inusual dieti. Ci hè una pruvucatoria scientifica chì, secondu u ciculu lunar, una luna crescente, ghjustu, una luna nova o una luna piena - u corpu umani reacziona diferentamente à tuttu ciò chì succede, i so mudelli fisichi è emotivi. Dieta sicondu u calendariu lunar assume à utilizà u putere di l'energia lunar à custruisce un pianu pè a so nutrimentu.
A dieta di lunare per a donna implica i principii seguenti:
- Luna piena . Questa fasi di a luna devendia una dieta di carattiversità. Hè megliu duranti u pezzu per manghjà patevulite, soparete di zereale è prudutti di latti à equilibriu.
- Luna menzu . Hè cresce chì a luna persunale principia un cìculu di perdita di pisu - duranti stu pirìudu, a ghjente sanu sanu di forza è vigoru, chì hè abbastanza per una varietà di rializazioni. E sportivi attivi è attivitati di fitness anu publicatu. U corpi sopra a perfezzione toscana, chì significa chì avete bisognu più di l'acqua. In questu tempu, bisognu di limità a quantità di calori, rinunzià tutta a farina è tutta a dolce.
- Luna nova . Luna nova hè un periudu difficiule per una persona, in questu tempu hè cunsigliatu per restè più è rilassate. Idealmentu durante stu periodu, adherite à a dieta di prutezione: manghja l'animali di carne è l'avanguonate, fugliati in pezzi d'argilla, i prudutti di u lettini, per u salute si pò aghjunghje l'oleiculi non fume.
- A luna crescente . A luna crescente hè un periodu difficili in a vita di pèrdita pisu: u solitativu l'appetite cresce, è di mantene da un snack deliciosu hè incredibbilmente difficult. In questu piriodu, si meriteghja à una dieta di salmetu, è cuncintrau ancu nantu à i vegetali è i frutti. Puderanu manghjate in quasi ogni cantità.
Lunar Diet 2013
Dieta per u calendariu lunare 2013 serà più piacevule per voi chì avè l'u scrusulinu è u scrusulinu di tutti i stati di a luna. Se veramente decide di piglià stu tipu di alimentazione, serà più cumentu per voi site un calendariu di u dietu in a cucina è preparanu i prudutti necessari in anticipu. Questu avellu ùn evitari situazione cum'è l'abbundanza di carne grassa in a fria in a nova luna (perchè duranti stu piriodu, seranu prontu è distrughje u pene).
A sustegnu da una dieta, u calendariu li permettenu micca solu per perdiri pesu, ma dinò per preparà per a famiglia sana cun l'usu di e reguli lunari. Stu approcciu permetterà tutti chì vanu cù voi per sentu megliu è alegru, inveci di a fase di u ciculu lunar!