Perchè u cracu?

È raramente sò qualchissime prudutti chì, dopu à un certu trattamentu, sò ancu più utuli chì i freschi. Un esempiu di questu pò serve as crauti. Questu, pari, hè un platu simplice - un magazinu di nutrienti è vitamali.

Chì ciamati u vitrughju u cracu?

1. In l'invernu, quandu ci hè una scassa aguda di vitamini, avemu capitu i benefici di choura. 200 gitu di stu pruduttu furnisce u corpu cù una dosa di vitamina C di ghjornu , chì hè rispunsabili di l'immunità è a resistenza di u corpu, chì hè particularmente impurtante in staghjati di influenza staggiunata. Inoltre, a vitamina C rallente significativamente l 'anziane di i tessuti è i celi.
2. A vitamina A prumove a crescita umana, affetta a migliurà di a prublema di a pelle è hè parti di i pigmenti, chì sò rispunsabili di l'adattazione di a visione à u tempu scuru di u ghjornu.
3. Vitamina K, a funzione principalu di quali hè di crescenu a coagulanza di u sangue, ancu participeghja à u rinforzu di tissutu severi.
4. A vitamina U hè impurtante per a prevenzioni di stomacu è i Ulcera duodenu.
5. Vitamini B sò un gruppu di vitamini chì anu cuntribuiscenu à u funziunamentu stabile di u cori è di e vapuri, è di u sistema nervu, sò imbulighjate in a sintesi di i caghii di u sangue, cuntribuiscenu à a migliurà di a pelle è u capelli.

Benefizi di choura cù a perdita di pisu

A particulari benifita hè a cracu per u corpu femminile, in generale, è cù a perdita di pisu, in particulari. A Cabbage normaliza u travagliu di u viaghju gastrointestinali, è l'acidu folicu, chì faci parti di u pruduttu, prumove a creda di dipusitori grassi (u stessu acidu folicu hè necessariu per i femminili pregnant). Una mono-dieta effittiva hè statu sviluppata. Hè basatu nantu à l'abilità di craccata per migliurà a mottazione intestinali, stimulà a secrezione di u zucchero gourmet, è ancu, per sguassà di i tossini di u corpu è e toxine. A dieta di u ghjornu cù una dieta hè a basa à sustituverà guarnitori (per pranzu è pranzu) per choura, in a quantità di 200 g. Questa dipendenu cuntribbuu micca solu per una perdita di pisu à pocu rapidu, ma à a limpieza di u corpu in generale.

Propizziu utile di u zucchinu da crabe

Ci sò tanti pirsuni sapemu chì u zucchinu chirrgheru hè utili per una ressore. E donne cù u so aiutu per esse da scumpientu di a tòxica durante a gravidanza. Qual'è altru hè utili per uva di cracu? U zuccaru cuntene una gran cuncintrazione di l'acidu latticiu, chì serve com una fonte d'energia in u corpu, cum'è questu in a sintesi di glucose è glucogeno. Inoltre, u zuccheru facilita à lentà l'invichimentu di u corpu stabilizzannu u metabolismu grassu, sguassate l'excedente fluidu da u corpu chì equilibri u metabolisimu d'acqua; aiuta in u trattamentu di e malatie di u bile, rinos, u furu, a malatia pancreatique; guida e eruzzioni purulenti è altre malati di a pelle, eczema; stabilizza a mucosa è a normaliza l'intricamentu di l'aire-gas in u stomacu. U ghjocu senza cuncentrazione hè ùtule in i malatii di l'encensi è a maladie periodontali.

Ma vale nutà chì cù un esforzamentu di gastritis o ultracere u duodenu ùn deve micca uttene stu pruduttu. Limite a so accusazione è dapoi l'acidità.

Se parlemu di i beneficii di u cracu stewed, allura i benefiziò da ùn sò micca menu menu. Certu, cù u trattamentu termale, u pruduttu perde una parte di e so qualità utili, ma micca tutti, assai di e pruprietà curative persista sempre.

I nostri antenati eranu bè cuncepimentu di e pruprietà curative unica di u cracu, perchè finu à u tempu vultà à prupone l'affissà per l'inguernu, purtavanu e pozzu capelli enormi è l'inchiastru cù col à a cima, è cù a venuta da l'invernu l'avianu apertu i bins chì li furniavanu a vitamina necessaire à a primavera.