A psicologia esistivali studia a vita, l'esistenza di l'omu in u so avere è u sviluppu, è vene da a parola existentia - esistenza. A persona vene à stu mondu è risolvi i prublemi di a sulitudine, l'amori, l'scelte, a circà di significati è a coliszione cù a rialità di l'inevitabilità di morte.
Psicologie esistenziale - definition
A psicologija tradizionale esistivali hè una direzzione chì s'hè sviluppatu da a filusufia esistivali, chì vede l'omu cum'è una criatura unica, è a so vita sana hè unica è di grand valor. A direzzione esistivali in a psicoluggìa hà iniziatu à sviluppà attivamente duie seculi fa, è hè dumanda in u mondu mudernu.
Storia di a psicoluggìa esistenti
U fundatore di a psicoluggìa esistenti - hè difficiule di nome una persona particulare, una pleiad cumposta di filòsufi è psiculoggi influenziu u sviluppu di questu direzzione. A psicologìa tradizionale esistivali porta u so sviluppu da a fenomenologia è l'idee di scrittori russi LN. Tolstoy è F.I. Dostoevsky. A principiu di u XX sèculu. u psichologu è u filosofu filippu K. Jaspers, riviseghjani l'approczii tradiziunali di a psichiatria, introduciu l'idee di l'essenziunalismu in elli.
Ludwig Binswanger, un meditore suizo, studiu i travagli di Jaspers è Heidegger, introduces l'essenziunalismu in psicolugia. L'omu ùn sarà più un cuntenutu cuntrolatu simplice di i miccanichi psicologichi è l'instinti, ma una entità entiighetista unica. Dopu ci hè un rapidu sviluppu di a psicologia esistivali è e so rame chì includenu a famosa logoterapia di V. Frankl.
L'idei fundamentali di l'accensu esistivali in a psiculugia
A psicoluggìa esistivali-umanista hè fundata nantu à aspetti clau:
- cuscenza è autocognizazione;
- libertà;
- rispunsabilità;
- cercà u significatu;
- scelta;
- cuscenza di a morte.
A psicoluggìa esistenziale, i so idee è i principii sò presciuti da a filusufìa esistivali, chì hè a "foremother":
- a libbira di l'omu li aiuta à stà in un sviluppu constantu;
- a cunniscenza di u mondu internu hè a prublema impurtante di l'individuu;
- cuscenza di a so mortalità è l'adopzione di stu fattu - un risorsu potente per diventerà u componente creativa di l'individuu;
- l'ansietà esistivali addiventa u mecanismu di spargeru per truvà u vostru propiu significatu unicu in una esistenza apparente senza significatu.
Psicologie esistivali - rapprisintanti
A psicoluggìa esistivali di V. Frankl hè l'esemplariu più impurtanti per ùn rinunzià, per truvà in ellu un desideriu di campà. Frankl hà causatu assai cunfidenza in u fattu chì tutti i so mettepratti psicoterapu anu pruvatu nantu à ellu è quelli persone chì, per cumbugliu fatiliu, eranu in i ziegge di un campu di cuncurrenza fascista. L'altri psiculoghji esistenzialisti cunnisciuti:
- Rollo May
- Irvin Yalom;
- James Buergenthal;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- Ludwig Binswanger.
Enfasi esistivali in psicoluggìa
L'approcamentu esencialista-humanisticu in a psiculugia hè una direzzione chì a persunità di una persona hè un grandi valore in cunnessione cù a so stampa unica di u mondu, a so unicitati. A psicoluggìa esistenziale chì insignava tecniche simplici è esercitazioni di i pratichi in situazione di cunfurmità è di devastazione da esse aiuta à i persone per truvà novi significati è scelte, per sguile da a pusizione di a vittima chì nunda pò esse fattu per migliurà.
Disposizioni basi di a psiculugia umanista è esencialista
A psicoluggìa esistenziale hè una succissiva di a psicoluggìa umanista, tanti conceptu cintrali di a personalità di una persona anu una discrizzioni simili. I punti di u psicologicu umanista è esistivali:
- l'apertura di a persona à u mondu, l'espansione di un sè stessu in u mondu è u sensu di a pace in ellu stessu hè a rialtà psicologica principale;
- a natura di l'omu hè tali chì ellu hà bisognu à esse l'autodisizzioni è u sviluppu continuu di e so putenzi;
- una persona hà a liberta, a voluntatissima è a scelta in i so valori;
- a pirsunalità hè una entità creativa, attiva;
- A vita di un individuu deve esse cunsideratu cum'è un prucessu unicu di divintà è esse.
A capiscenu a personalità in u quadru di a psiculugia esistenti
A pirsità in psiculugia esistenti hè unica, unica è autentica. A psicologie esistenziale ùn hà micca stabilitu un framework per una persona, u bluccannulu in u presente, ma permette di crecerà, cambià. Quandu discrivinu a pirsunalità, esencialistichi utilizate a categuria di prucessi, è ùn sò micca basati cum'è altre direzione di a psiculugia classica nantu à a descrizzione di caratteri è statali. A persona hè liberata di voluntà è scelta .
Mètiti di psicoluggìa esistenti
A psicologica esistenziale cum'è una scienza deve esse basatu annantu à metudi, tecniche, studii empirichi, ma quì si pò vede cun parechji contradicenzi. U metu più basicu hè di custruisce tali relazioni entre u cliente è u terapista, chì pò esse riferite in parolle: l'autenticità, la fideltà è a presenza. L'autenticità implica a divulgazione tutta di u terapeuta à u paci, per pudè creà una relazione cunfidendu.
Mètichi di travagliu di un psicologicu esistivali cun u scantu di morte:
- "Permission to endure" - per travaglià cù a realizazione di a morte, u sughjettu stessu deve esse travagliatu i so teme in questu area è strive durante a terapia per incuraghjenu à u paci di parlà di a morte quantu pussibuli.
- Travagliu cù miccanismi protettivi. U fisicu porta u paci à i cambiamenti in i so idee nantu à a morte cun gentilezza, ma persistente, chì travagliendu è identificanu miccanismi di prutezzione inadegwate.
- I travagli cù i sogni. A Nightmares often contain unconscious suppressed temes of death.
I prublemi di psicoluggìa esistenti
L'idee principali è i tiurìi di a psicoluggìa esistivali èranu riunificati da i spezialisti di sta direzzione à a serie generale di e prublemi à e sfidi di a psiculugia esistenti. Irvine Yalom hà identificatu 4 seria di prublemi chjucchi o nodi:
- I prublemi di a vita, a morte è u tempu - una persona rializeghja chì hè mortale, chì questu hè un inevitariu. A vuluntà di vive è u scantu di muribarisanu un cunflittu.
- I prublemi di a cumunicazione, a solitude è l'amore - a realizazione di a sulitud in u mondu sanu: una persona hè venuta à stu mondu solu è u solitu, solu in a folla.
- I prublemi di rispunsabilità, scelta è libertà - u desideriu di l'omu per a libertazione è l'absenza di mudelli, ristrettu, strutturi d'ordine è, à u stessu tempu, u teme di a so assenza genera cunflittu.
- I prublemi di significatu è senza significatu di l'esistenza umana partenu da i primi trè problema. L'omu hè constantemente in a cunniscenza d'ellu è u mondu cun ellu, crea i so significati. A pèrdita di significazione hè da a realizazione di a so solitaria, l'isolamentu è l'inevitabbilità di morte.
A crisi esistivali in psicoluggìa
I principi di a psiculugia esistivali sò basati nantu à l'esistenza di prublemi risultati in l'individuu. A crisi esistivali supraneghja ogni persona da a so ghjuventù à a vechja, ognuna almenu una volta hà dumandatu u significatu di a vita, l'esistenza, l'essere. Qualchidunu hannu rifacimentu chjucu, l'altri pò avè una criscita di pisci afflitta, à l'indifferenza è a mancanza di più motivazioni per a vita: tutti i sensi anu aghjustatu, u futuru hè previsible è monotunariu.
A crisi esistivali pò penetrà in ogni sfera di a vita umana. Hè cresce chì stu fenominu hè stà in paese di i paesi sviluppati chì anu satisfatori tutti i so bè i bisogni di a basa è ci hè u tempu d'analisi è rifughjini nantu à a so vita. Una persona chì hà persu u so amori è pensa à a categuria "Cumu" face a quistione: "Quellu chì sia senza elli?"
Libri nantu à a psiculugia esistenti
Rollo May «Psicologie esistivali» - una di e publichi unichi di un terapeuta esetivu autoritariu, scrittu in un linguaghju simplice esse utili per leghje per i lettori uriggini intaressi à a psiculugia, è i psiculoghi dilicati. Chì avete leghje in u quadru di stu tema:
- " Psicologie esistivali di a cumunicazioni deep " Bratchenko. U libru detalla a storia di l'emergenza di l'accensiunista esistenzali-humanisticu in a psiculugia, assai attente hè pagatu à u cunsigliu.
- " Opzioni di vita. E essai nantu à a psiculugia esistenti . " V.N. Druzhinin. I prublemi di a vita è a morte, cumu truvà u significatu di una persona fatta in tuttu questu, è ciò chì un psicologicu esencialu pò aiutà - tutti questi questi sò cuparti in u libru.
- " Psicoterapi esistenziale " I. Yal. I libri di sta famosa psicanalista si pò leggerà à l'infinitu, l'autore hè talentu solu in a so professione per aiutà e persone, ma ancu com'è scrittori. Stu libru hè un travagliu fundamentale cun un'agricultura tecniche è tecniche.
- " Psiculotecnia di l'scelta esenciale ". M. Papush. Hè difficili per amparà cumu vive è viaghjà fruttificà, piacevuli è travagliu, cumu sapè qualcosa, per esempiu, tocca u piano - hè difficiule, ma cù a pratica tuttu vene.
- " Analisi esistivali mudernu: storia, tiurìa, pratica, ricerca ". A. Langle, E. Ukolova, V. Shumsky. U libru presenta una vista olistichi di l'analisi esistivali è u so cuntribuzione di valore à u sviluppu di a psicologia esistivali.