In a natura, ùn hè micca nisunu casu bruttu è bonu pruduttu. Demu u colore à ellu stessu, secondu cumu cusì ci cunsumeghja. Se vulete sapè chì aminidiàciti sò megliu, pensate à chì scopu di stabbilì davanti.
Perchè u pesu
Comu cumincià, quale amino acidi sò megliu per fà per a perdita di pisu. U tema hè eternu, ma ricordati, aminòciddi (in ogni quantità) ùn pò micca salvà da u fatta accumulate, ma in cunglisa cù cundinamentu fisicu, lisina è metioni hè una bona manera improvisata. Sti dui amminicidi sò impegni à a sintesi di carnitine, chì, à u mumentu, accelleranu u metabolismu grassu è prumove l'utilizazione di i prudutti di liparulenza.
A carnitina in a "forma finita" si trova in mutton (ùn hè a megliu opzione per una dieta) è lisina è metioni - in pollo è furmagliu dura.
Per u corpu di musculu
A seconda categuria di genti interessata in composti urganici sò atleti. Spessu, chiddi chì vulevanu "puff" anu interessatu à quale amino àcid sò megliu per i musculi, ma siddu chì i aminidià sò i precursori di a prutezione, tutti seranu benefiziunate. Quandu u corpu ùn ùn riceve boni amino acidi, i purga da u tessulu musculari per u core è u core. Hè cunsideratu chì i musculi ùn anu micca criscinu, u corpu simpricimenti simbulizeghja attività vitale. Hè per quessa, per u crescita di i musculi, hè bisognu à raziu sanu.
Ma se parlemu di un aminòcidu específicu, avemu bisognu di citarse asparagine è arginine . U primu stimula u crescitu di a massa muscula, u sicondu - a sintesi di l'hormone di crescita.
Per i ghjovani
U crescente di u corpu hè largamente deguttu à una deteriorazione in l'assicuranza di vitamini è nutrienti. L'aminidià si ponu migliurà sta funzione è prumove a regenerazione di e nostre cellulite. Allora, chì aminoacidi sò megliu di sceglie per a preservazione di i zitelli - arginine, methionine, tyrosine. L'arginina favurizeghja a produzzione d'hormone di a crescita, metioni acciglia à l'eliminazione di e tosini è di i pruduzzioni di degradazione, guarì e ferite, è trisine sullivanu i cambiamenti in età in a psique, aiuta cù a dipressione è l'apatia.