Avete mai pensatu nantu à quale hè una dieta di persona è per quessa hè necessariu? Dopu tuttu, ùn hè micca sicretu chì parechji ustarii di l'alimentari anu digià a so parolla per un bellu pezzu è hà stabilitu chì hè necessariu di manghjà. U fattu hè chì questu hè una opcione mediu chì ùn si pò cunsiderà e caratteristiche di u vostru corpu. Questu hè particularmente cusì per e persone cù e variate malatii crònii.
Cume à sceglie una dieta persunale?
Per assicurà chì a vostra dieta persunale era fatta personalmente per voi, hè cunsigliatu per incontru cù un nutrizzionu o un especialista in una alimenta sana. Comu regula, tutte l'opzioni elettroni ùn aduprate micca l'altru aspettu di e caratteristiche di u corpu, perchè sarete mandatu solu un liggeratu (sia troppu curretta) Versione di a dieta standard di nutrazione propria .
A dieta privata per a perdita di pesu in a versione classica cuntene tutte e caractèretele di u corpu, i scopi è e preferenze di a persona stessu, senza esclusioni di i prudutti chì ùn si sò micca o caccia a reazione di u corpu. U sistema tutale hè basatu annantu à e realità di u ghjornu di u vostru corpu in calori, chì hè calculatu per e formule speciale.
Crià una dieta di persona
Per fà una selezzione di una dieta persunale, un spicializatu, prima di tuttu, vi farà un insegnamentu mediu. A lista aghjunghje tali question:
- U spécialiste saparà quantu anu voi, quale hè u vostru fisicu, i vostri marità, nantu à quale hè di più d'elli.
- Hè ancu impurtante chì avete malatie cronica, in particulari quiddi assuciati cù l'organi di u viaghju gastrointestinali.
- Un spécialiste saparà di a vostra dieta sicura per determinar quale hè u vostru prublemu.
- Un grandu rolu hè ghjucatu da u fattu chì mobile hè stilu di vivevule, sese fai sportu,
Chjuderaghju omi chì praticanu. - A prublema quì sottu si tratta dinò a tolerabilità di l'alimentari - assai persone ùn si ponnu micca tollerà u latte o avè una reazzione à u pane, frutti, ligumi o qualsiasi altru.
- U cumpagnu scopri chì una persona hè vegetariana o vegana.
- Dopu à quessa, seguitanu dubbi generali nantu à i preferiti dietetichi.
Hè più apprezzatu è di fiertà risponde à tutti i dati, u megliu puderà esse creatu una dieta privata. Hè impurtante ùn mancà micca nunda in cunsiderazione di i funziunalità più diversità di u vostru corpu, è insegna ancu ciò chì vostru vostru cunsigliu cumminciale (per esempiu, a vuluntà d'addiventanu capiddi o l'incapacità di vende senza dolce). Questu hè una scelta bona per quelli chì ùn si sò micca stallati sistemi di putere.