A classi in a piscina per i femini in incarnate - ùn hè micca solu un modu piacevule per fate di a ligerezza di u corpu è esaltà l'estresse, ma dinò una preparazione favurè per a parturione. Inoltre, hè pruvatu chì e donne chì ùn puderanu micca attività fìsica durante a gravidanza, trasfaccià u momentu di l'aspettu di u zitellu à a luce è in u futuru facilmente restaurà a figura.
Hè pussibule visitate u piscadoru per e pregnant women?
Ch'ella sia pussibule per e donne incinta in a piscina hè una questa chì tormenta parechji alevani omi chì anu preoccupatu per a sazienda. Qualchì bastanza hè visitata da assai pirsuni, è ùn hè micca un fattu chì tutti anu certificati cunfermendu l'assenza di e malatie periculosi.
In ogni casu, l'urganisazione chì offrenu settimamenti cù esercizii per pratica in a piscina, seguitate a reputazione è purificate à purificà l'acqua. Perchè, in a maiò parte di i casi, si avete assistitu à i corsi specializzati, ùn ci hè micca un cause di preoccupazione.
Prisenta pò esse da andà à a piscina, perchè hè un bonu modu di cumunicà cù altre mare futura, divetevi è divete un tempu cun benefiziu, per sopravvulità dopu a spine, chì hà di adattà à u prugramma di rapidità di crescenu.
E donne incinta in bagnu in piscina, immersa è ancu participà à aqua aerobics, chì sò guveri di guidati di sapienti. Hè a visita di e classi privati chì hè l'opzione più preferita.
U prugramma di lezioni in a piscina
Eserciti in u gruppu per i femini in imbarcaru sò designati per sullivà a spine, articulazione è u sistema nervu. U periodu di gravidanza hè assai difficultu u tempu psicoimensionale, è esse attività recreativa è di divertimentu sò spessu appena necessaria!
A classe pò esse forti furtificanti, è per quelli chì, durante a gravidenza, trova troppu più rapidamente, chì pò purtà à parechji difficultà.
A furmazione di furmazione in u gruppu deve esse cunsigliatu per voi: esse exercili piacè esse statu visitatu regularmente, duie volte à settimana, se u vostru medge assistente ùn avisce micca un altra quantità di sessi nantu à a basa di e peculiarità di u vostru gravidenza.
In più di a furmazione cullettiva, hè sempre possibbili di negocià cù u furmà infurmatu nantu à lezioni individuali in a piscina. In stu casu, riceverete a carica necessaria in u vostru casu è eseguite l'esercitazione chì aiutanu à risolve i prublemi di salute. Hè cunvene, ma priva à una comunicazione cusì impurtante cù altri mariani futuri è quale si puderete capisce megliu chì elli!