U kiwi hè un fruttu pocu, chì hè amatu di parechji, grazi à u so gustu notavule. In ogni casu, questu ùn hè nisuna manera a sola dignità, è vale aduprà stu fruttu, siddu solu perchè hà recullatu assai vitamini è nutrienti. Chì questu kiwi utli, avete bisognu di stu articulu.
Quantu hè u kiwi?
U kiwi cuntene in a so cumpusizioni una massa di vitamini - A, B, C, E, D, PP, à causa di l'azzioni di quale un'ativu cumportamentu pusitivu annantu à u corpu hè rializatu. Questu fruttu hè cunsideratu unu di l'aiutà più putenti à a furmazione di u metabolismu, aiuta à a diversità di a cumpagnia di u sangue, regule u travagliu di u viaghju gastrointestinali, rinfrisa l'immunità è mellora a cution.
In più di tuttu questu, u kiwi cuntribuisce à a perdita di pesce, perchè inclutzem enziemi è altri sustanzi, per mezu di u quandu u metabolismu vene da travaglià più attivamente. Se si cunghjunghjenu l'usu di u kiwi cù a dieta ghjustu, pudete ottene risultati significati in a materia difícil di perdita di pesu.
Chì ci hè u kiwi per a perdita di pisu?
Parrannu di i pruprietà ùtule di u kiwi per a perdita di pisu, ùn pudemu micca ignurà l'enzimi speciali chì permettenu micca solu per attivà u prucessu di cutturanti di grassu, ma ancu per incrementà a produzzione di colaggiu da u corpu, grazie à quale a pelle ùn sguassassi, ma ferme elastica è bella.
Per questu quì, u kiwi face un effettu stimulanti simplice, perchè pò esse rapite rapidamente l'intestinali da toxine accumulate è e toxine. A migliurà u travagliu di u viaghju gastrointestinali cù l'aiutu di questu fruttu, avete rinsignate u circondu.
Kiwi di frutta per perdita di pisu
Per pèrdite piscia di u kiwi, ci sò parechje schemi differenti. Offre noi una di e varianti di una dieta per u kiwi. Per migliurà u risultatu, pruvate di cunsumà almenu 1.5 litri di acqua per ghjornu.
Ratione approssimatu per un ghjornu:
- Prima di u colazione: un kiwi.
- Un colazione: ova di dui ova, tè verde senza azucarera.
- Prima di pranzu: un kiwi.
- U lamentu di ghjornu: soppa ligera cù a col è altre ligumi (pò esse nantu à un caldo di carne).
- Prima di pranzu: un kiwi.
- Dinner: una parte di pollo, pesce o vignaghjoli cù un guarnitore di legumi non fume.
Per fà fà più faciule per voi per cuntrolla a ingesta di l'acqua, pruvate aghjuntu à u kiwi. Per esempiu, a meza ora, prima di un manghjatu, vi manciate u kiwi è l'aghju avutu cù un vetru o duie acqua. A so tecnica vi permettenu di manghjà menu alimentazione - hè impurtante solu di impedisce di manghjà immediatu dopu chì si sà satisfecho.