A più simplice è abituale per i greens europei hè aneto . In questa sola ùn hè micca aghjustata - in i primi è i sicondi platti, salsi, platti side, bevande, pickles, marinati è priservani. In ogni modu, l'incima hè apprezzatu da l'antichità, solu per i so qualità gustativi, ma ancu per i pruprietariu.
Utilizazione di aneto
I Seeds di aneto pò esse almacenatu durante 10 anni è anu ancu creciendu per u dicèsimu annu. Contenenu olii essenzali, phytoncides, vitamini C e B, carotene, nicotinicu è di l'à folic, calcium, iron, phosphorus.
Grazie à sta cumpusizioni, i fiuoleddi pò esse usiutu sicuru per a perdita di pisu è per a normalizazione di u travagliu di u viaghju digestivu. U cunsumu in limiti limiti raghjone, fatevete promettenu u sviluppu di l'enzimi digiunanti, a bile, è desinfectate l'stomacu di i prucessi putrefattivi.
E, cum'è sapete, u travagliu bellu di u viaghju digestivu hè digià a mezza mezzu per perdienti pisu.
Inoltre, l'incible hè usatu cum'è diureticu, spettaculante è e bevande di e dilluni sarani utuli à e persone cù digestioni lenta, perchè l'inciupi favurizeghja l'assicuranza di e proteini.
Decozione di finocchiu per a perdita di pesu
A decoulazione di l'aneto hè usata per perdiri pesu per riddà di a flatulenza (chì spessu succorsu in dieti exotici), cum'è diureticu, è ancu di quandu ùn esiste senza digestione.
Decozione di e dill seeds
Ingredients:
- sgrossati - 1 tbsp;
- acqua di furmagliu - 0,25 l.
Preparazione
I Seeds sò stati grinded in un mortar, pour acqua fogera è insistenu 15 minuti in un cuntenutu segatu. Strain and drink 3 volte à ghjornu per 20-30 minuti prima di pranzi.
U periculu di utilizà a sera di Dill per a perdita di pisu
U fattu chì a sumente di l'ineddhu hè utilmente per pèrdite u pesu hè oblicu, ma chì ùn significheghja micca chì per culpa , di lunch è di cena avete bisognu di manghjà in un munzuni di questu pastore. A regula, più à u migliore (o più peggiu), ùn vene micca, è ancu vice versa.
Cù un cummerciu di l'aneto, è, per consensus, e sustegenu quì sopra, a pressione pò esse brusquement è forti, finu à cuncepimentu. Dunque, anche cun un innocu, da a zitiddina, sapemu l'erba, duvemu esse assai attenti.