U cuntenutu calanicu di u moltu varia per ogni varietà, è questu indicatore dipende assai fatturi: u cuntenutu grassu, a densità di u furmagliu, è a so cuerenza. In regula, i casgili bianchi lucali chì anu una cunsistenza curda sò più ligne è dipenditu, è i furmaglii densi sò più calori. I castagni chì s'assumiganu di un crema cunzistenti sò un cuntenutu addivatu di grassu è u valuru di energia. Da questu articulu sarete infurmatu nantu à u valore caluricu di i casgi chì sò ricunnisciuti com'è assai populari.
U cuntenutu di calorie di u furmiu Dutch
Stu furmagliu hè assai populari - hè utilizzatu per i scatuli è e casserole. Havi un sapori riccu è di densità media. Pudica à a categuria di semi furmulentu i furmagliu è ripensate circa 6-12 mesi prima di cullà nantu à e stile di e magazzini. U so cuntenutu calori è 352 kcal per 100 g di pruduttu.
Calorie di u furoso suluguni
Stu tipu riferisce à i furmaglii bè, perchè hè una struttura di curda dilicatu. Questu hè veramente un scopu di dietetariu - ci hè solu 285 kcal per 100 grammi, chì hè pocu limitatu per u furmagliu. Inoltre, per ogni 100 g ci sò 19,5 g di proteina, chì significanu chì ancu i sportivi pudendu cumprà u furmagliu in i so nutizie.
Calorie di u furmagliu Parmigraniu
Parmezanse hè un furmagliu classicu, chì deve 12 à 36 mesi di l'envidu. Solu doppu questu tempu ripasti à u statu desideratu è pò esse mandatu à i punti di vendita finale. 100 g di stu furmagliu nòbbili per 390 kcal. In questu casu, a proteina hè 36 g, grassu hè 26, è i carbuidrati sò 3.22. Malgradu u cuntenutu di caluri altri, pò esse inclusi cun prudenza in a dieta, perchè hè una prima fonti di prutezione.
Contenutu caluricu di u furmagliu di mozzarella
Tutti l'amatori di pizza è pezza sapemu è apprizzà a mozzarella - hè u furmellu Italianu più delicious, chì hè aghjuntu à una quantità numerosa di platti in casa. Fortunatamente per quelli chì apprezzani u so gustu delicatu, u so cuntenutu calanicu hè relativamente bassu: 240 kcal per 100 grammi, di quali 18 g sò proteins è 24 g fat. U pruduttu pò esse inclusu in un colapu di dieta, in particulare in parte di un sandwich vegetale.
Caloric content of cheese tofu
U tofu ùn hè micca un furmagliu, ma un sustitutu di soia. Hà un gustu dilicatu è dilicatu, chì ghjera propiu di casgiu cottage. Per addevi di u furmagliu, u pruduttu hè indispensabila, perchè solu 76 kcal per 100 grammi! À u listessu tempu, a proteina hè di 8 g, 5 g di grassu, carbuidrati - 2 grammi. Se includete assai furmagliu in a vostra dieta quandu perderà pisu, hè solu chì!
Contenutu caluricu di u furmagliu piccu
Probabili pruvatu di furmagliu feta in l'insalata "greca", chì, da a strada, detti dinò un pruduttu. Hè fatta da u latti d'ove, grazie à quale u pruduttu acquistò a so texture finta è u colore biancu. Pi probabbili s'assumiglia à un furmagliu pressatu, in più, più satu. U cuntenutu grassu di issu pruduttu hè diversu, ma si parlebbe nantu à a versione più famosa, hè chì cuntene 17 g di proteina, 24 g di grassu è u so cuntenutu calòcciu tutale hè 290 Kcal.
U cuntenutu caloricu di u furmagliu Brie
U furmagliu Brie hè un trattatu eccitatu. Sè a qualità, ci anu avutu moltu biancu in terre di vellutu in a superficia. U so gustu dolci è salatu era assai piacevule da molti amanti di u furmagliu, perchè ellu hè un spessu invitatore chjappu in i fistini. Contene 21 g di proteina è 23 g di grassu, è u valore caluricu tutale hè 291 kcal.
Contenutu caluricu di u furmagliu di lambar
U famosu lambert hè un furmagliu esigenti, chì hè pruduttu in Russia, in u Altai. Grazie à una ricetta particular, hà un gustu assurativu è hè assai populari. In a so cumpusizioni - 24 g di a proteina è 30 g di grassu, chì dà un valore energicu di 377 kcal. A causa di l'abbundanza di grassu in a so cumpusizioni, ùn hè micca cunsigliatu di incluià a dieta à l'alimentu à perdente di pesu - se solu in casi listessi.