U fruttu succu di fruttu di u kiwi, cose pussibuli utili sò enormi, è assai populari trà e persone chì vulete mantene u corpu in forma excelente. A causa di i so cumpunenti, hè cunzidiratu unu di i più utili di tutti e boli.
Frutta Composizione
Kiwi - un fruttu esotico, chì ghjè un bagnu, s'assumiglia una patata cù una pelle scorza. A carne di u fetu hè culuritu verdu. Pudete cumu manghjatu cù una cullette, di cutà in mezzu antura.
I beneficii di u kiwi sò simpliciamente enormi è anu un effettu effettuali nantu à u corpu tutale. Grazie à u vastu cuntenutu di vitamini, prutini, microelementi, fibbra, pò esse chjamatu cambiante di a natura. U spettru è a quantità di vitamini di u kiwi hè assai più grande ca in quarchi altra frutta. Cusì, per esempiu, hà u vitamina C, B, A, E, D. In addition, u fruttu cuntene:
- magnesiu;
- potassu;
- Calcium;
- sodium;
- fosforu;
- ferru;
- manganese;
- zinc;
- nicotinicu è à l'acida folica.
Grazie à a quantità enorme di vitamina C (acidus ascorbic), u valore di u kiwi hè assai più altu quellu di u pappaghju bagnu è limonu.
Propiani di u kiwi fruit
Se utilizate stu bagnu per l'alimentazione ogni ghjornu, e funzioni pruteggenti di u corpu sò attivati rapidamente, l'immunità improvesa è a resistenza di l'estressa aumenta. Inoltre, i propietati benifichi di u kiwi face avè un effettu benefizièghjanu nantu à quì:
- attività cardiaca;
- attività di u metabolismu celulu;
- rinfurzà i muri di vini sanguini è capillari;
- sviluppu di trombosi è inpertestivu;
- turgor di a pelle.
U Kiwi pò prevene u sviluppu di e malatie curretta serale è periculosa per u fattu chì impugna i prucessi oxidativu in u corpu. Cusì, per esempiu, i scientifichi recommandé à manghjà manghjà attivamente per a prevenzione di malati, cum'è a malatia d'Alzheimer è di Parkinson, l'ateroesclerosi, a furmazione di tumuri maligni.
Cù l'usu riduzzione di l'alimentu kiwi, pudete ancu prevene l'aparicio di capelli grisici è rejiminate u corpu. A carne di u fruttu hè cunsumata sia in l'alimentazione è in forma di màsculi cosichi. Sustanti attivi è vitamini saturate a pelle è facenu più elàsticu è viscoso.
Fibra, cuntenuti in u kiwi, aiutarà à purificà u corpu di i toxins e toxins innecesarias. Sì bè spessu di u stomacu cù u stomacu vientu, u puderà andà prestu prestu è pudete scurdà di un prublema di stinata. Alimentazione di una fruttu prima di manghjà pò attivà a attivazione di a secreziunale di u zucchero gourmet è di migliurà l'appetite. U rimedellu savurosu hè cunsigliatu per l'adulte è i zitelli chì manghjanu pieno o avianu prublemi cù u travagliu di u viaghju gastrointestinali.
Kiwi è diluiu
Molti picciotti chì seguenu a salute è l'usu di una dieta per a perdita di pesu, u kiwi hè unu di i principii in a so dieta.
Duranti u periodu di a perdita di pisu, quandu a pelle pate a più, hè grazia à u kiwi chì a furmazione di i novi fibre di colaggiu hè attivatu è, per consegnu, a pelle ferma è fresca.