L'usu di u kelp com'è pigniche hè cunnisciutu di parechje tempu. I so prupietà sò cusì grande chì ghjè attivamente usatu in a medicina, a cosmetologia, è in a industria. Di sicuru, per una banda, l'algi sò di bonu beneficiu à u corpu, ma cum'è qualsiasi pruduttu, sò dannu. Questu è micca solu avè esse discuttu in più detail.
I benefici di l'alga
Prima è primu postu, hè impurtante nutarici chì questu hè unu di i cumpunenti principali di nutrimenti microbiotic. Algérie cunteni:
- Vitamini PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- phytohormones;
- polisaccharidi;
- Aziosi polyunsatuati;
- enzymes;
- aminidiati;
- manganese, sulphur, calcium, silicon, phosphorus, sulphur.
Ùn serà micca superfluous mencionarà chì laminaria hè a fonte di iodu, cusì necessariu per u funziunamentu propiu di a glàndula tiroidea.
Inoltre, rinfrisce attivamente l'excevule mucus in u corpu. Sì pigliammi alga in a cumminazione cù parechji ammininati, pò avè ottinente prutezzione di u musculu di u cori. In order à crescente di i difendenzi immune di u corpu, i medichi ci ricumandenu chì stu pruduttu sò inclusu in a dieta di u ghjornu.
In quantu i vantazzi di l'alga per a perdita di u pesu, u fucus, un tipu d'alga marrone, ponu reduci u nivellu di colesterolu in u sangue. Hanu ancu nurmalizà i prucessi metabolichi in u corpu, u pesu, aiutanu à ridivenu di a cellulite, regule u metabolisimu di lipidi.
Sò stati ripresu in o in a bagnu. In questu casu, per annunzià u spaziu problematichi in u corpu, hè bisognu di scaccià a pelle è appliice una fele in a meza ora, chì hè stata dopu una infuzzione fatta.
Ùn solu i beneficchiati, ma ancu u danu di l'alga
Hè mpurtanti escludiri l 'usu di stu pruduttu per e persone chì suffittàvanu a tiretoxicosi. Ùn hè micca escluditu l'opzione di l'intoleranza ndividuale di i cumpunenti chì cumpunamenu i quessi.