L'orella di pearlò hè un granellu di cèrcanu tuttu chì hè stata trattata, durante quale hè stata eliminata a so castagna di u castagnu. U processu di grillé à l'ordi di perle si trova à circà sei volte per chì a tutta a capa superiore è tutte e cugliere extra sò stati eliminati veramente qualitati.
L'usu di l'ordi perle per u corpu hè solu valezza. Quistu pisci hè un set unicu di propietari utili, vitamali, minerali è altri. Per quessa, hè cunsigliu di crescenu in a dieta di u tempu cù a farina di farina, u farina è u riso. Cunsiderate in più detail u beneficu, perdusione, cum'è u cuntenutu calori di l'ordi perle.
Chì ghjè l'utilizazione di cebaluà perle?
L'orda di pearluna cuntene una quantità enorme di sustegenzi utili per u corpu. Per principià, hè riccu in proteini, aminòculi, grasi, carbuidrati, vitamini, microelementi è, sicuru, fibra. Speaking about microelements, phosphorus, calcium, potassium, iron, zinc, copper, chromium, iodine, bromine, manganese è cusì avarà nantu à l'orzu perla. A strada, u cuntenutu di l'ordi di fosforu perla hè unu di i capiglii evidenti. Ma hè un fòsforu chì hè tantu spessu mancanti in u corpu! Fate chì u fosforu prumove a qualità di l'assicuranza di u calziu, mellora l'attività di u core, è ancu di u metabolismu in u corpu. In a barca perla cuntene parechji aminicàdi . Hè vale a vale à palesà entre elle lisine, chì hè un antioxidante putulente è, in più, una fonti di collagen necessariu per una robba sana è liscia.
Aghjunghjite assai benefizii di l'ordi di perle è aghjunghjia una varietà di vitamine cuntenuta. A vitamina A rinfensa unità è capelli, improvisa a vista è u metabolismu. Vitamini di u gruppu B pozzu per u sistema nervoso, furnisce u piliu sani. Vitamina D rinfurzate i denti è l'osse. Inoltre, ci hè in u periculu di u vitru è a vitamina E, chì improvisa l'aparenza di a pelle è a rejuvenate.
L'alimentazione sistematica di l'ordi di perle mellora a cundizione generale di u vostru corpu. Tutte e tosini è e toxine sò eliminati, l'immunità serà rinforzatu, u travagliu di u gastrointestinali è u metabolismu migliurà. Amminicate à l'amino, chì cuntenenu in u bar perla, facilitate a vita di i paglieri allergii.
Ci hè moltu di parlà annantu à u fattu chì, in più di i beneficii di e barbari perle, sò parechje contraindications, perchè, presu, stu pisci hè assai difficiule per l'stomacu. Ma i scienziate sò stati pruvucati una volta è una volta chì ùn hè micca tutte e manufatti è manneganti per l'stomacu hè assai utile. Cusì pò esse cunservatu bè da a ghjente cù malatii di u viaghju gastrointestinali, ancu duranti periodi di esaggirazioni.
Perlovka - benefiziu è dannu a la figura
Malgradu u fattu chì 100 grammi di cebada pèrdita cuntene 320 kilocalorii, l'orzu perle hè un pruduttu dieteticu. Dunque, per mantene l'armunia di a forma di una cebada perla hè bella abbastanza. Nuralizeghja u travagliu di u stomacu, quandu sguassate tutte e scu. Ci ponu esse nutatu chì a barra perla cuntene sustanzi chì impediscenu l'apparizione di ipositi grassi. Allora se vulete perdiri u pesu in una manera sana, senza esse squarate u vostru corpu cù dieti richiettivi, l'orzu di pearlla hè quella chì deve inclogà in a vostra dieta, cum'è serà un utile sumesimu per a vostra figura.
L'ecru perale hè spessu cumplicatu in dieti. Per esempiu, u più ùtu di questu hè a dieta di sei cereali. Hè iddiatu per una simana, in u quale solu sei cereali sò permessi per esse includeu in a razione: u triple, u milla, a civada, u rossu, l'orzu è a perle. Hè in questu ordenu chì si deve esse cunsumatu, è u sestu ghjornu di a dieta facenu un mistu di tutti i sei cereali. Puderete manghjà in manciari cù l'aghjunzione di frutti, frutta secca , kefir, zucchero. L'unicu chì ùn deve esse micca in a dieta, perchè hè u zuccaru è u sali. Questa dieta hà avè un effettu effettuali nantu à a salute è vi risparmià da e scag è liare extra, senza rigalu timida per u corpu.