A passioni per fugliale cù i pepite in a maiò parte di i so aderbuli hè ghjustificata. I prudutti di such stuffi sò incredibbilmente aromatique, savuroso è appetizing. Ma pochi cose chì sapianu chì a papaveri, in più di i so qualità gustativi, hà ancu assai proprietà utili. Per esempiu, l'omega-6, l'omega-9 è l'omega-3 di l'acidu grassu cuntenenu in i grani di a papaveri impediscenu u sviluppu di l'ateroesclerose è a malatie cardiavule, è a parte di u legu di a vitamina A, D, E, B3, è di a proteina è di calciu cuntribuiscenu à u rinfurzà u sistema nervoso è U sistema musculoskeletore, nurmalizà u metabolismu è regulanu u cuntenutu di u corpu di u corpu di u corpu.
Cusì, inghjinuchjendu un rollu cù una papavera, combina l'affari cun piacè. Ma u principale chì sapemu hè a misura è di micca di manghjà dolci dolci à a sera, per ùn fà per fà per danaraghju a figura.
Oghje avemu da cunsiderà in e nostre ricette quantu apprezzà e manufacchi di pepite per un rotulu, perchè chì u pruduttu duveremu esse veramente savuroso è utile.
Cumu appruprià appena una papaveri è fà un farfantarimentu per ellu?
Ingredients:
- mac - 480 g;
- burru - 90 g;
- granulu di zuccaru -140 g;
- u melatu - 85 g;
- latte - 240 ml.
Preparazione
Prima di tuttu, rinite a rosenza sana, è poi affaccià l'acqua di focu duranti quindici minuti. Dopu un pocu tempu, aghjurnà l'acqua, torna à a rosula in un pappagallo d'acqua fogera è l'abbandunà durante d'autri 10 minuti à steam.
Dopu un ghjornu di u tempu, avemu assuciatu u papaveri pressatu da l'umidità cù u zuccheru è rottite trè volte da u mozzatore di carne. Avà pozzu a sassa di pepite in una punga o pienza, aghjunghje u latte, u melu è a mantova, fate u vasu in un pezzu è fervente nantu à u caldu moderatu durante quaranta minuti o finu à l'evaporà l'umidità.
Prima di furmà un rollu, u pezzu d'amicampi dispostu deve esse friutu à a temperatura di l'ambienti.
Comu preparanu una papaveri per un rotulu è a coccia micca senza latti?
- mac - 280 g;
- Nuts è pezzi (facultativu) - à u gustu;
- granulu di zuccaru - 140 g.
Preparazione
Poppy stuffing for a roll can be prepared without milk. Per fà quessa, rinfrescate cù cura u papaveri, parechji volte l'acqua, è poi pateanu l'acqua furiosa da fretti è si allerisce più di deci minuti per a cerveza. Dopu d'avè, avemu un vasu cu un travagliu nantu à a stufa, fate in u zuccheru è dopu avè fogghiu a suluzione vene durante seti minuti, in tràccia. Avete chì i zicchini di piovuli friquinu un pocu, è ponte cù un licenzer, aghjunghjenu frutte in u prucessu à i rastrezzi. Sè siddu vulete, hè ancu pussibule aghjunà u lavande è steamed un pocu di pasi à u rilassante per u rotulu.
Cume a cucuzzina di pepini per un rotulu cù un manga?
Ingredients:
- - 260 g;
- acqua filtrata o un latti sanu - 420 ml;
- granulu di zuccaru - 140 g;
- croup di semolina - 50 g.
Preparazione
U rimplamentu di e piante di pepite si pò esse preparatu senza moltu supplementu cù l'aiutu di un macinatu di carne o un blender. Per fà quessa, stuccatu a piccula sputca accurata, fate l'acqua filtrata o u latti sanu è posite nantu à a chjuccaccia à u focu medju. Dopu avutu fervente, fate in u zuccheru, state a prute, reduce u calore sottu u tarritoriu cù pezzulli à a massa moltu minimu è coccu, afflittu, per una ora. Sprime croup mannoj, mentri mischjà a rosula intensivamente, fate un pocu più di minuti, sguassate da u focu è permette a finita in riposu frescu.
Cume brew a papaveri moltu per un rotulu?
Ingredients:
- mac - 440 g;
- granulu di zucchero -320 g;
- latte - 220 ml.
Preparazione
A questa varianti di rientra pè un rotulu cù e pezzi di pepite si incunscenu di u furmèntu grano crushed. Per a so implementazione, a pezzula lavatu è pressed hè fresatu cù un mulinu especialu o bagnatore. Pudete ancu dinò in a macetra o saltemu trè volte à un grinder cun una grilla fina. Aghjalesi a zucca di u papaiu cù u zuccherinu, fremenu u zucchinu è mette cù l'azziccardo da parechje ghjorni. Sì l'impresa hà esse un pocu prima in a fine, pudete scumpressate un pocu o aghjunghje un pocu di nutizie solu.