Diet Nutrition

U primu alimentu hè un sistema alimentariu chì implica u cunsumu sanu o primariu di e corsi crus. Questu hè chì qualsiasi prucessu termale di l'alimentariu hè escluditu, postu chì i fundatorii di u metudu chì u storicu è biologicu ùn sò micca adattati à a fritta, perchè i nostri antenati cunsumanu l'alimenta in a so forma prima. Dunque, per parechji, a dieta di a materia prima hè una dieta di a Edizione de Pietra.

Star raciones alimentarii

Tuttavia, ogni ghjornu, stu metu diventa più diventata. I principali cumpetenu di a dieta sò i stili di Hollywood: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman è assai altri famosi. A maiò parte di e donne, seguitu l'esempiu di i so ideali, sceglie un diimentu per a dieta primaria per perdita di pesu. È veramente travagliu, perchè u corpu da u stress è una mancanza suttastru di i prudutti spiciali (frittu, farina, grassu) pisca pesa u pesu. Inoltre, cum'è a maiò parte di l'esperimenti di nutizie crudo dicenu, l'effettu di dritta hè assicuratu da a sviutà di frasi è di altri prudutti di decadenza di u corpu, chì anu dipositu a nostra cunsumatura vita in i muri di u festu. Ci era ancu i casi chì e persone era perde à 50 kg nantu à a materia prima!

L'alimentu grassu hè una dieta o un modu di vita?

Alas, cum'è a maiò parte di dieti, l'alimentariu crudo hè ancu un effetti impurtante. Se durau una settimana è hà cullatu un pochi volte, è riturnate à i so pane è di u porcu frittu, prestu prestu i livini "sogliati" ritenu à i so posti originali: maletti, abdomen, costi. Per quessa, se esse permette di perdiri un pesu nantu à a materia prima, hè una questa retorica. Hè solu una materia di cambià a dieta primaria per u restu di a vostra vita. Questu hè ciò chì tutti i manichi di alimentarii. Andate per una nova manera di vita, guidata micca solu per perdiente un pesu cù l'aiutu di l'alimentariu crudu, ma ancu avè cura di a so salvatica è a longevità.

Cosa à manghjà a materia prima?

In ogni casu, cunziddiendu chì tutti noi, prima di tutti, sò interessate in l'issueu di a cumminazzioni - u pisu è l'alimentariu crudu, parlanu di ciò chì pudete manghjarè a materia prima. Quand'ellu fù tentativu, micca tantu picculu. U primu, tutti i cereali micca prucessi sò benvenuti, à a notte sò inundati da l'acqua è l'oghje dopu sò prestu pronti. Inoltre, agrumi in granu di frummentu, olii vegetali affresti friddi, frutti secchi è, sicuru, frutti è ligumi in ogni quantità.

Tutte e prudutti suprani, per suprattuttu, sò assai utili. È se ùn site micca disposti à i cambiamenti radichi di a vita, dopu à pruvà sta metu di nutrimentu per una settimana, senza pinzari a rapidità di perdiri un pesu nantu à a materia prima, vi puderete ridivà di l'eccessi pulzieri in a cintura è piglià una carica di energia positiva!